Carolina Godinho on kirjoittanut @lanchinhos -profiilin ja antaa vinkkejä terveellisiin ja hauskoihin välipaloihin.
Helmikuu muistuttaa edelleen kesää ja ennen kaikkea paluuta kouluun, joten voimme hyödyntää tätä yhdistelmää ja tarjota monenlaisia hedelmiä saatavilla kyseisellä asemalla.
Muista aina antaa etusija hedelmille luonnossa, koska näin taat ravinteet ja säilyvyyden kuidut, mikä tekee lasten ruokinnasta paljon enemmän terveellistä.
Ilmoitettu on kuluttaa 3-5 annosta hedelmää päivässä. Siksi lähetä aina hedelmiä koululounaslaatikkoon, koska ne ovat välttämättömiä kehomme moitteeton toiminta, ja niin taat jo yhden päivittäisen annoksen kulutuksen.
Lue myös: American Pancake Resepti ja yhdistelmät
helmikuun hedelmä
* Voit ladata PDF-kuvan Klikkaa tästä!
Älä lopeta nyt... Mainonnan jälkeen on enemmän;)
Tässä on joitain tapoja esitellä hedelmät ja tehdä niistä houkuttelevampia:
Saatat myös olla kiinnostunut:
- Banaani-evästeen resepti ja yhdistelmät
- Kuinka estää banaan vitamiinin ruskistuminen?
- 2. viikoittainen valikkoehdotus koululounaslaatikolle
- Vinkkejä hiilihydraattien vaihteluun lounaslaatikoissa
Kirjailija: Carolina Godinho
Carolina Godinholla on tutkinto hallinnosta ja hän työskenteli alueella 15 vuotta, kunnes äitiys tuli hänen elämäänsä. Vuonna 2015 luotu profiili @välipalat tallentaa kaikki terveelliset välipalat, joita päivittäin valmistat lapsillesi, Kenjille ja Kojille.
Hän vastaa myös välipalamyymälästä, josta löytyvät esineet, joista kaikki lasten lounaslaatikot koostuvat.