Uusi tutkimus osoittaa, että unen kesto voi vaikuttaa rokotuksen tehokkuuteen. Current Biology -tiedelehdessä julkaistun meta-analyysin mukaan nukkuminen alle kuusi tuntia yössä rokotuksen aikoihin voi merkittävästi vähentää vasta-ainevastetta kehon.
Tutkimus, joka sisälsi tietoja influenssa- ja hepatiittirokotteista, viittaa siihen, että interventioita Yksinkertaiset käytökset, kuten riittävä uni, voivat olla tärkeitä rokotusvasteen parantamisessa COVID-19:ää vastaan.
Katso lisää
Kuinka saada CNH ilmaiseksi vuonna 2023?
Hakkerihyökkäysten jälkeen Microsoft julkaisee ilmaisia työkaluja…
Tutkijat korostivat, että heikentynyt vasta-ainevaste henkilöillä, joilla oli lyhentynyt uni, oli niin voimakas, että muistutti havaittua COVID-19-vasta-aineiden vähenemistä kaksi kuukautta Pfizer-BioNTech-rokotteen jälkeen tai Moderni.
Vaikka vertailukelpoisia tietoja COVID-19-rokotuksista ei vielä ole, meta-analyysi viittaa siihen, että riittävä nukkuminen ennen ja jälkeen rokotuksen voi olla tärkeää rokotteen tehokkuuden kannalta.
Tutkijat tutkivat tietoja myös sukupuolen mukaan ja löysivät vahvan yhteyden unen keston ja vasta-ainevasteen välillä miehillä. Lisää tietoa tarvitaan, jotta voidaan määrittää unen vaikutus naisten rokotusvasteeseen, kuten tutkimukset eivät ole kontrolloineet sukupuolihormonitasojen vaihteluita, joiden tiedetään vaikuttavan toimintaan immunologinen.
Tutkijat korostavat laajamittaisten tutkimusten merkitystä optimaalisen uniajan määrittämiseksi optimaalisen rokotevasteen edistämiseksi rokotushetkellä. He myös korostavat tarvetta tunnistaa yksinkertaisia käyttäytymiseen liittyviä interventioita, jotka voivat parantaa vastetta COVID-19-rokotuksiin meneillään olevan pandemian keskellä.
