Tule toimeen jonkun kanssa, joka pitää suruja sinulta voi olla vaikea ja epämukava tilanne. Siksi on tärkeää ymmärtää, että kaunaa se voi johtua monista syistä, kuten vammoista, puhutuista sanoista tai henkilökohtaisista ongelmista.
On kuitenkin olemassa joitain strategioita, joilla voit yrittää tulla toimeen jonkun kanssa, joka pitää kaunaa sinua kohtaan. Katso se nyt ja opi, kuinka kukin niistä voi auttaa sinua!
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
1. Empatia on avain
Yritä tuntea empatiaa kaunaa kantavaa henkilöä kohtaan. Etsi resursseja oppiaksesi, miksi hän tuntee tältä, ja yritä asettua hänen asemaansa.
Ehkä hän käy läpi vaikeaa ajanjaksoa elämässään ja pitää tästä kaunasta kiinni keinona käsitellä omia ongelmiaan. Älä myöskään unohda, että kauna voi olla henkilön tapa käsitellä tunteitaan.
2. Lähesty henkilöä suoraan
Jos tiedät jonkun pitävän kaunaa sinua kohtaan, yritä puhua hänelle siitä. Kysy häneltä, miksi hän tuntee näin ja yritä selittää omaa näkökulmaasi.
Yritä löytää yhteinen sävel ja tapa edetä yhdessä. Mutta muista ymmärtää, että viestintä on avainasemassa kaikissa suhteissa ja erityisen tärkeää silloin, kun olet tekemisissä jonkun kanssa, joka pitää kaunaa.
3. meikki
Jos tiedät, että olet satuttanut jotakuta, yritä pyytää anteeksi ja korjata. Jos mahdollista, yritä korjata tekemäsi virhe. Tämä voi auttaa henkilöä pääsemään yli kaunasta ja jatkamaan eteenpäin.
Ja ymmärrä, että hyvityksen tekeminen ei ole vain sinusta kiinni – se on yrittämistä korjata vahingoittunut suhde ja auttaa henkilöä tuntemaan olonsa paremmaksi.
4. Älä ota sitä henkilökohtaisesti
On helppoa tuntea itsensä kimppuun tai loukkaantuneeksi, kun joku pitää kaunaa sinua kohtaan. Yritä kuitenkin olla ottamatta sitä henkilökohtaisesti.
Ota se päähän, että henkilö saattaa käydä läpi omia ongelmiaan ja että hänen pitämäänsä kaunalla ei ehkä ole mitään tekemistä sinun kanssasi.
Yritä säilyttää neutraali näkökulma ja yritä olla puuttumatta emotionaalisesti.
5. Poistu tarvittaessa
Jos olet yrittänyt lähestyä henkilöä hyvittääksesi ja ymmärtääksesi hänen näkökulmansa, mutta heillä on edelleen kaunaa sinua kohtaan, saattaa olla parasta kävellä pois.
Joskus et voi tehdä mitään tilanteen muuttamiseksi, ja ratkaisun pakottaminen voi vain pahentaa tilannetta. Jos vetäydyt pois, se voi auttaa henkilöä pääsemään yli kaunasta ajan myötä ja se auttaa sinua myös pääsemään eteenpäin.