Itse asiassa kylminä vuodenaikoina flunssaa esiintyy useammin ja se vaikuttaa useampaan ihmiseen. Pääasiallinen selitys tälle tapahtumalle on, että matalissa lämpötiloissa flunssavirus selviää todennäköisemmin ilmassa. Lisäksi kylmässä immuunijärjestelmästä tulee hauraampi, mikä voi helpottaa saastumista viruksen kanssa kosketuksen jälkeen.
Tästä huolimatta on tärkeää muistaa, että et saa flunssaa vain vilustumisen vuoksi, sillä näin tapahtuu vain, jos olet altistunut virukselle. Ajattelemme ratkaisemaan joitakin epäilyjä niin yleisestä viruksesta. Tässä artikkelissa käsittelemme alhaisten lämpötilojen vaikutusta flunssan saastumiseen ja leviämiseen. Jos haluat vinkkejä flunssan välttämiseen talven aikana, lue tämä artikkeli kokonaisuudessaan.
Katso lisää
Investoi ylellisyyteen: LV, Prada ja paljon muuta alkaen 50 R$ huutokaupassa
Mysteeri: Pallien toiminnan löytäminen suurjännitejohdoissa
Jatka lukemista: Opi valmistamaan vesikrassisiirappia; loistava kotilääke flunssaan
Kuinka voit estää itsesi flunssalta?
Muutaman vuoden pandemian jälkeen monet ihmiset tietävät jo joitakin parhaista tavoista välttää kosketusta influenssaviruksiin. Flunssan ehkäisemiseksi hoito on sama, ja muista myös välttää oleskelemista sisätiloissa suuren väkijoukon kanssa.
Tutustu muihin tapoihin suojella itseäsi ja perhettäsi influenssavirukselta:
- Noudata henkilökohtaista hygieniaa ja pese kätesi hyvin ennen kuin otat ne kasvoillesi;
- Juo runsaasti vettä, koska tämä auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää;
- Tee fyysisiä harjoituksia usein;
- Yritä kuluttaa monenlaisia vihanneksia, hedelmiä ja vihanneksia, erityisesti C-vitamiinia sisältäviä;
- Pidä rokotuskorttisi ajan tasalla, koska joka vuosi tulee uusi rokote, joka sinun pitäisi ottaa.
Sain flunssan, mitä nyt?
Koska flunssa on virussairaus, taudin hoitoon ja viruksesta eroon ei ole lääkkeitä, koska vain kehosi voi tehdä sen. Joten runsaasti lepoa ja vettä on suositeltavaa, jotta immuunijärjestelmä voi taistella tätä virusta vastaan nopeasti.
