Viime vuosikymmeninä maapallon lämpötilat ovat kokeneet huomattavan nousun. Tämä ilmiö voi tuntua jo ja aiheuttaa terveysongelmia, jotka voivat olla vakavia pitkällä aikavälillä. Tämä mielessä, tässä on joitain vinkkejä kuinka suojella lapsia lämpöaaltoilta yksinkertaisella tavalla, joten tarkista se.
Lue lisää: Mitä laittaa lasten lounaslaatikkoon: vinkkejä ravitseviin ja maukkaisiin välipaloihin
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Hoito helteellä
Kevät on jo lähellä ja Brasilia kohtaa varmasti korkeita lämpötiloja. Tässä yhteydessä on tärkeää muistaa ne, jotka ovat alttiimpia lämmölle, kuten vanhukset ja lapset, ja nämä vinkit voivat olla tärkeitä:
- Pue lapset vaaleisiin vaatteisiin
Huolimatta lasten ja nuorten taipumuksesta käyttää takkeja ja raskaita vaatteita jopa korkeissa lämpötiloissa, tämä käytäntö voi olla erittäin vaarallinen. Tämä johtuu siitä, että kehon lämpötilan nousu voi aiheuttaa epämukavuutta, joka voi vaihdella huimauksesta pyörtymiseen. Siksi paras vaihtoehto on käyttää kevyitä kankaita, jotka antavat lapsen ihon hengittää. Tässä suhteessa kannattaa valita erityisiä lämpövaatteita, mieluiten UV-suojattuja ja hattuja, jotka vähentävät auringon syntymistä päähän.
- aina aurinkovoidetta
Edellisessä kohdassa nähtiin kuinka tärkeää on käyttää kevyitä ja raikkaita vaatteita, mutta näissä on vaara altistua auringolle. Positiivinen puoli on kuitenkin se, että tähän ongelmaan on olemassa hyvin yksinkertainen ratkaisu, joka on aurinkovoide. Älä siksi koskaan unohda levittää tuotetta lapsesi kaikille altistuneille alueille, erityisesti kasvoille ja kaulalle. Tämä tuote on jopa välttämätön, vaikka pikkuinen vain ajaa autoa päivällä ja hänellä on vähän suoria hetkiä auringossa, koska silti on olemassa vakavat auringonpistosriskit.
- Nesteytys on avainasemassa
Säännöllinen kosteuttaminen ei ole vaihtoehto, mutta olennainen välttämättömyys helteen aikana. Käytä tätä varten termoseja, mieluiten sellaisia, jotka kannustavat lapsia juomaan vettä. Opeta heitä myös vaihtamaan vesi pullossa aina, kun se loppuu, jotta he ovat aina nesteytyneet.