Carolina Godinho on @lanchinhos -profiilin kirjoittaja ja antaa vinkkejä terveellisiin ja hauskoihin välipaloihin.
Toimme toisen postin sarjasta käytännölliset, helpot, terveelliset ja herkulliset reseptit ja niiden yhdistelmät PDF-tiedostolla, jolla voit ladata ja rakentaa henkilökohtaisen suosikkireseptiesi kirjan. Tämän päivän resepti voidaan valmistaa viikonloppuna välipalan valmistamiseksi kaupallisina päivinä, koska se kestää kauan, jos ruoka asetetaan tiiviisti suljettuun lasiin: se on resepti juustokeksi.
Toinen hieno vinkki on ota lapsetkeittiöön, jotta jokainen voi olla osa valmistelua. evästeitä. Lapsen iästä riippuen hän voi auttaa vain leikkureiden valinnassa ja taikinan leikkaamisessa; jos se on suurempi, voit sekoittaa taikinan ja tehdä suuren osan prosessista.
Jos sinulla ei ole muotoleikkureita, Voit leikata taikinan nauhoiksi tai käyttää pienen kupin suuta. Toinen hyvä vaihtoehto on käyttää lasten savileikkureita. Pese se hyvin ennen käyttöä ja “pelaa” oikeilla evästeillä.
Katso myös: Juustomuffinireseptit ja yhdistelmät: Tarkista nämä ehdotukset
Juustokeksi Resepti
(Suositeltu ikä: a 1 vuodesta)
* Voit ladata reseptin PDF-muodossa Klikkaa tästä.
Ainekset
3 rkl voita
1 kuppi raastettua parmesanjuustoa
3 rkl maitoa
1 ripaus hiivaa
Vaivattavat vehnäjauhot (+/- 1 ja 1/4 kuppia)
Älä lopeta nyt... Mainonnan jälkeen on enemmän;)
Valmistelutila
Tee evästeet haluamallasi tavalla. Levitä keltuaisen tai valkoisen päälle juustolla. Paista matalassa uunissa kullanväriseksi (noin 20 minuuttia).
Kommentit
Se voidaan valmistaa osalla kokonaisia jauhoja (+/- ½ kuppi), mutta tässä tapauksessa se on välttämätöntä kiinnitä huomiota taikinan pisteeseen, koska täysjyväjauhoja käytetään vähemmän kuin valkoisia jauhoja (+/- ¼ kuppi). Lisää jauhot vähitellen, jotta taikina ei kovettu.
* Tulot arvioinut @ravitseva asia
yhdistelmiä
Vaihtoehto 1
- juustokeksejä
- Guava
- Porkkanat ja tomaatit
- Vatkattua maitoa banaanilla
Vaihtoehto 2
- juustokeksejä
- Banaani
- luonnonjogurtti sekoitettuna hunajaan
Katso myös: Kuinka säilyttää maitotuotteita lounasrasiassa?
Vaihtoehto 3
- juustokeksejä
- Grillattua piharatamoa juustolla
- lämmin maito
Vaihtoehto 4
- juustokeksejä
- Kefir mansikoilla, agar-agarilla ja hunajalla
- banaanit
- Vesi
Vaihtoehto 5
- juustokeksit
- Tangeriini
- Cashew pähkinä
- Vatkattua maitoa mansikoilla ja hunajalla
Lue myös: Kuinka valita elintarvikkeet tasapainoisen lounasrasian rakentamiseksi
Vaihtoehto 6
- juustokeksejä
- vesimeloni
- Maito
Vaihtoehto 7
- juustokeksejä
- Banaani
- maitoa hunajan kanssa
Vaihtoehto 8
- juustokeksejä
- Keitetty maissi
- Viiriäisen munat
- Luumu
- Maito, kaakao ja hunaja
Pääsy myös: Kuinka koota lounasrasia rakkaudella
Vaihtoehto 9
- juustokeksejä
- Meloni
- tuore kaivosjuusto
- Vesi
Toivon, että esitetyt reseptit ja yhdistelmät voivat tarjota enemmän mukavuutta lasten välipalojen valmistamiseen.
Kirjailija: Carolina Godinho
Carolina Godinholla on tutkinto hallinnosta ja hän työskenteli alueella 15 vuotta, kunnes äitiys tuli hänen elämäänsä. Vuonna 2015 luotu profiili @välipalat tallentaaksesi kaikki terveelliset välipalat, joita päivittäin valmistat lapsillesi, Kenjille ja Kojille.
Hän vastaa myös välipalamyymälästä, josta löytyvät esineet, joista kaikki lasten lounaslaatikot koostuvat.
