Psykoanalyysin isä Sigmund Freud huomautti, että unet ovat ikkunoita alitajuntaan. Samaan aikaan spiritismi ja jotkut esoteerisen tiedon säikeet sanovat, että ne ovat tiloja, joissa voimme vastaanottaa viestejä eri olennoista. Tätä silmällä pitäen on tärkeää pohtia, milloin näet saman unen joka yö.
Tämä tarkoittaa, että on joku henkisyydestä, joka todella haluaa puhua kanssasi. Tai muuten psyykessäsi on jotain hyvin ratkaisematonta, joka vaatii huomiotasi.
Katso lisää
8 merkkiä, jotka osoittavat, että sinulla oli ahdistusta…
Koulun johtaja puuttuu hienovaraisesti, kun huomaa oppilaan, jolla on lippis…
Toistuva uni: sama käsikirjoitus joka yö
Kun henkilö näkee samoja unia useita kertoja, häntä kutsutaan unelmattoistuva. Vaikka jotkut näistä unista voivat olla myönteisiä, useimmissa tapauksissa niillä on erityinen tehtävä varoittaa jostain. Siksi ne ansaitsevat erityistä huomiota, koska ne paljastavat, että unelmoijaan vaikuttaa jokin tilanne tai pelko, jota hän ei voi voittaa.
Tajuton kommunikoi unien kautta. Joka ilta sinulla on mahdollisuus ottaa yhteyttä tähän mielesi osaan. Usein ei kuitenkaan kuulla viestiä, jonka alitajuinen haluaa välittää, ja mieli luo muita vaihtoehtoja tullakseen huomatuksi ja ymmärretyksi.
Mitä se tarkoittaa?
Unen viestien ymmärtäminen vaatii huomiota yksityiskohtiin. Ei niinkään esineitä, vaan aistimuksia. Jos tunnet psykoanalyysin vapaat assosiaatiotekniikat, tämä on loistava tapa. Kun puhut tai kirjoitat siitä, mitä tapahtui nukkuessasi, saatat keksiä jonkin ratkaisun tai merkityksen, joka rauhoittaa psyykesi.
Jos olet kuitenkin yksi niistä, jotka eivät voi muistaa unelmiasi, tehtävä voi olla hieman monimutkaisempi. Tämän ratkaisemiseksi on kaksi yksinkertaista tapaa.
Ensinnäkin: on tärkeää saada hyvät yöunet. Tämä ei vain auta kehon terveyttä, vaan myös helpottaa unien elementtien muistamista yön aikana. Levännyt mieli pystyy paremmin työskentelemään sen parissa.
Toinen: tee keskittymistekniikka. Älä nouse heti ylös sängystä heräämisen jälkeen, vaan makaa siellä silmät kiinni, heijastaen unessa visualisoituja kuvia.
Tämä käytäntö vaatii koulutusta ja omistautumista, mutta ajan myötä on mahdollista muistaa kaikki unen vaiheet. On tärkeää kirjoittaa unelmien elementit muistikirjaan myöhempää käyttöä varten analyysi.
Valmistunut sosiaalisesta viestinnästä Goiásin liittovaltion yliopistossa. Intohimoinen digitaalinen media, popkulttuuri, teknologia, politiikka ja psykoanalyysi.
