Optimismi on erittäin hyvä ja jopa ihailtava ominaisuus, mutta kuten kaikki muukin elämässä, se voi olla ylimääräistä haitallista. positiivisuus myrkyllinen se on käsitteellisesti määritelty pakkomielle positiiviseen ajatteluun ja voi olla vaikeaa ihmissuhteissasi. Puhutaanpa hieman enemmän tästä käsitteestä ja siitä, mitä se voi tarkoittaa elämässäsi.
Lue lisää: 5 merkkiä terveiden ystävyyssuhteiden tunnistamiseen
Katso lisää
8 merkkiä, jotka osoittavat, että sinulla oli ahdistusta…
Koulun johtaja puuttuu hienovaraisesti, kun huomaa oppilaan, jolla on lippis…
myrkyllinen positiivisuus
Tämä on toimintaa ajatella positiivisesti kaikissa tilanteissa, myös pahimmissa mahdollisissa tilanteissa. Tätä ylimääräistä positiivisuutta pidetään negatiivisena, koska se on tapa hiljentää tunteita, jotka eivät ole niin hyviä, mikä joka kätkee todelliset tunteet ja saa ihmiset tuntemaan painostusta teeskennellä olevansa onnellisia koko ajan koko. Tämä liiallinen optimismi alkaa minimoimaan tai mitätöimään tiettyjä negatiivisia tunteita ja tapahtumia.
Tällä tavalla yksilöt alkavat tuntea syyllisyyttä normaaleista reaktioistaan. Esimerkki tästä on kuoleman aiheuttama menetystilanne. Ihmiset sanovat usein, että "kaikella tapahtuu syystä". Tämä lause, vaikka se näyttää lohduttavan, on myös tapa jättää huomiotta tai hämärtää toisen suru.
Tuntuu kuin myrkyllinen positiivisuus kieltäisi ihmisiltä kaiken tuen, jota he todella tarvitsevat käsitelläkseen tunteitaan. Tämän tuen sijaan hän kohtelee kontekstia ja sellaista tunnetta banaalina, mikä voi saada kohteen tuntemaan olonsa huonoksi sillä hetkellä.
Lauseet, kuten "katso valoisaa puolta", "se voisi olla huonompi", "negatiivisen ajatteleminen ei auta mitään" ja "kaikella on syynsä tapahtua", todella kannustavat tähän väärään ajatukseen, joten niitä tulisi välttää.
Tietysti on tärkeää suhtautua myönteisesti elämään, sillä se vaikuttaa henkiseen hyvinvointiisi, mutta elämä ei ole aina 100% hyvää, joten on välttämätöntä elää ja käsitellä negatiivisia kokemuksia ja tunteita. Heillä on perustavanlaatuinen rooli niiden muodostumisessa henkilö, joten ne täytyy todella elää ja tuntea.