Opiskeluohjelma, jota kutsutaan myös opintosuunnitelmaksi, on erittäin tärkeä opintorutiinin järjestämiseksi, etenkin kun tehdään valintakokeita, suoritetaan Enem tai julkisia kokeita.
Tämän suunnittelutyökalun avulla on helpompaa saavuttaa tavoitteet tasapainoisella tavalla ottaen huomioon kunkin rajat ja käytettävissä oleva aika.
Joten auttaaksesi kaikkia opiskelijoita saavuttamaan tavoitteensa, tutustu alla olevaan vaiheittaiseen oppaaseen siitä, miten koota typerä opintosuunnitelma. Muista kuitenkin, että se vaatii paljon kurinalaisuutta ja motivaatiota tässä vaiheessa.
1. tee suunnittelu
Opiskeluohjelma on hyvin henkilökohtainen, ja se tulisi räätälöidä jokaisen tarpeisiin. Siksi aiottujen tavoitteiden ja tavoitteiden on oltava johdonmukaisia jokaisen tapauksen kanssa.
Henkilö voi valita, mitä hänen pitäisi opiskella enemmän, tarpeidensa tai vaikeuksiensa mukaan, tai jopa päättää keskittyä enemmän aiheeseen, jolla on suurempi paino testissä, jonka hän suorittaa. Esimerkki:
tavoitteet:
- opiskele matematiikkaa ja portugalia
- Ratkaise fysiikan ja kemian simulaatioita
- Kirjoita 5 esseitä viikossa
Tavoitteet:
- pärjää hyvin
- Suorita pääsykoe
- Hanki paikka julkisessa kokeessa
2. kerätä tehtäviä
Opintosuunnitelman laatiminen edellyttää, että kirjoitetaan muistiin kaikki aiheet ja tehtävät, jotka sisältyvät suunnitelmaan. Muista, ettet unohda sisällyttää lepoaikoja (mikä voi olla viikonloppupäivä).
Lisäksi sinulla oleva aika on tärkeä. Joten, jos opiskelu on 3 kuukautta, aikataulu tulisi tehdä tälle jaksolle ottaen huomioon viikoittaiset tunnit, jotka sinun on omistettava sille.
Esimerkki:
- Aika: 3 kuukauden opiskelu (elokuu, syyskuu ja lokakuu) - 12 viikkoa
- Aiheet yhteensä: 10 oppiainetta (portugali, matematiikka, fysiikka, kemia, biologia, taide, historia, maantiede, filosofia ja sosiologia)
3. Aseta opiskeluajat
Tämä osa on erittäin tärkeä ja on myös hyvin henkilökohtainen, koska kaikki nukkuvat tai haluavat opiskella tiettyinä aikoina. Joten kannattaa aikataulun mukauttamista ottaen huomioon, mitä pystyt tekemään.
Joten älä yritä tehdä hienoa opetussuunnitelmaa, jota et pysty täyttämään. Tämä vain heikentää motivaatiota. Alla on esimerkki opintorutiinista lounasaikaan saakka:
| Ajoittaa | 2. keskiviikko | tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai | Lauantai |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7 aamulla | Nouse | Nouse | Nouse | Nouse | Nouse | Nouse |
| kello 8 aamulla | Matematiikka | Matematiikka | Matematiikka | Matematiikka | Matematiikka | Matematiikka |
| 9 aamulla | Portugalin kieli | Portugalin kieli | Portugalin kieli | Portugalin kieli | Portugalin kieli | Portugalin kieli |
| klo 10 | Simuloitu | Simuloitu | Simuloitu | Simuloitu | Simuloitu | Simuloitu |
| Klo 11 | Essee | Essee | Essee | Essee | Essee | Essee |
| 12h | Lounas | Lounas | Lounas | Lounas | Lounas | Lounas |
4. Laadi tutkimuskalenteri
Ehdotetun viikon kalenterin tulee olla valitussa tutkimuspaikassa, jonka tulee olla rauhallinen ja järjestetty. Siksi kalenteriviikoittain tulostaminen auttaa noudattamaan ehdotettua aikataulua.
Tietenkin henkilö voi päättää tehdä suunnitelman manuaalisesti arkille tai muistikirjaan. Alla on joitain esimerkkejä valmiista aikatauluista ja joitain tyhjiä malleja tulostettavaksi ja täytettäväksi:
Valmiit opintosuunnitelmat
Opiskele aikataulun mallit tulostettavaksi
Tärkeitä vinkkejä parempaan opintorutiiniin
nuku hyvin joka ilta: Mikään ei ole kuin hyvät yöunet, jotta voisit toipua ja saada aivosi valmiiksi uuteen päivään.
älä opi väsynyt: ei kannata opiskella väsynyt. Jos näin on, pidä tauko, makaa muutama minuutti tai tee meditaatio.
pidä taukoja päivällä: kävely- tai venytystaukot ovat erittäin tärkeitä ja auttavat tasapainottamaan kehoa ja mieltä. Fyysiset harjoitukset auttavat aivoja hapettamaan, joten niiden tulisi olla osa päivittäistä rutiinia.
Seuraa ehdotettua suunnitelmaa: Muista noudattaa suunnitelmaa, niin monimutkaiselta se voi olla. Opiskelu ei ole helppoa, kurinalaista vielä vähemmän. Mutta ajattele, että tämä on ohikiitävää työtä ja että saavutus tulee pian.
Jos muutoksia on, tee suunnitelma uudelleen: odottamattomia tapahtumia tapahtuu. Joten jos rutiinissa tapahtuu muutoksia, on parasta tehdä aikataulu uudelleen.
Älä tee aikataulua todellisuudestasi: On tärkeää ymmärtää, ettemme saa tehdä aikataulua todellisuudestamme ja jota emme pysty täyttämään. Tämä lisää vain stressiä ja vähentää motivaatiota.
Levätä vähintään yksi päivä viikossa: myös sosiaalinen elämä ja vapaa-aika ovat tärkeitä. Aivomme tarvitsevat lepoa. Siksi yksi päivä viikossa tulisi omistaa ystävien tapaamiseen, elokuvien katseluun, rannalle menemiseen, videopelien pelaamiseen. Vältä ajattelemasta opintoja sinä päivänä.
syödä hyvin joka päivä: hyvä ravitsemus on suuri aivoliitto. Hyvin syöminen joka päivä auttaa sinua tässä pyrkimyksessä. Vältä siksi pikaruokaa ja rasvaisia ruokia ja mieluummin aterioita, jotka sisältävät eläin- tai kasviperäisiä vihanneksia, vihanneksia ja proteiineja (liha, kala, soija jne.).
välttää sosiaalista mediaa: On tosiasia, että vietämme nykyään paljon aikaa sosiaalisissa verkostoissa ja vastaamiseen viesteihin. Jos haluat keskittyä opiskeluajaan, sulje kaikki esteet ja häiritse sinua matkalta.
Tiedä tästä aiheesta:
- Miellekartta: osaa tehdä omasi (esimerkkien avulla)
- Enem-opintosuunnitelma
