Laakeripuu on ainesosa, jota käytetään laajalti brasilialaisen keittiön herkkujen lisäämiseksi ruokaan, mutta harvat ihmiset tietävät sen teen tarjoamat edut. Tämän teen nauttimisella on useita etuja, koska se lievittää tulehdusta, päänsärkyä ja parantaa ahdistusta. Kun tiedät tämän, opi nyt valmistamaan tämä resepti lahden teetä käytännöllinen ja terveellinen iltapäiväteetä varten. Katso lisää!
Lue lisää: Opi tekemään herkullinen appelsiinikakku vain kolmesta ainesosasta
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Tutustu etuihin
Laakerinlehtiteessä on runsaasti elimistölle tärkeitä ravintoaineita ja vitamiineja, kuten magnesiumia, kaliumia, C-vitamiinia mm. Pian se toimii antioksidanttina ja yskänlääkkeenä, eli se on täydellinen flunssan ja flunssan oireiden lievittämiseen. Lisäksi se on myös anti-inflammatorinen ja auttaa poistamaan kaasuja ja suolistoon liittyviä ongelmia.
Tällä tavalla voit juoda tätä teetä sekä lievittääksesi kehon tulehdusta, lievittääksesi kuukautiskipuja ja päänsärkyä että stressiä ja ahdistusta. Kaikki tämä tämän yksinkertaisen, helpon, halvan ja maukkaan teen ansiosta.
Raskaana olevien naisten tulee kuitenkin välttää sen ottamista, koska se voi johtaa keskenmenoon. Imettävien äitien ei myöskään pitäisi syödä sitä. Muista, että liiallinen juominen voi tehdä ihmisen hyvin uneliaaksi sen rauhoittavan vaikutuksen vuoksi. Jos olet epävarma, ota yhteys luotettavaan lääkäriisi.
Laurel-teen resepti
Tämän teen valmistus on erittäin yksinkertaista ja nopeaa. Katso nyt, kuinka valmistat tämän terveellisen juoman ja mitkä ovat sen ainesosat:
Ainesosat
- 3 kuivattua laakerinlehteä;
- 1 kuppi kiehuvaa vettä.
Valmistautuminen
Tämän reseptin valmistaminen on hyvin yksinkertaista. Laita ensin laakerinlehdet kupilliseen kiehuvaa vettä. Sitten kiehumisen jälkeen poista vesi, laita lehdet ja anna levätä noin 10 minuuttia. Siivilöi lopuksi ja tarjoile haluamallasi tavalla. Joten, jos haluat, lisää luonnollista makeutusainetta. Voit juoda tätä teetä jopa neljä kertaa saman päivän aikana.
