Varmasti eläminen emotionaalisesti epävakaiden ihmisten kanssa on yksi epämiellyttävimmistä tilanteista, joita jonkun täytyy käydä läpi.
Nämä yksilöt ovat arvaamattomia, epävakaita ja tavallaan todellisuudesta irtaantuneita ja usein jopa luovat tilanteita, jotka ovat vain heidän omissa päässään.
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Toisaalta tunneturvalliset ihmiset ovat todellisia vahvuuksia sanan jokaisessa merkityksessä, osoittaen aina luottamusta ja korkeaa kapasiteettia.
Nämä ihmiset ovat täysin varmoja itsestään ja tietävät tarkalleen mitä haluavat. He eivät välitä ulkoisesta validoinnista ja ylläpitävät hyvää käyttäytymistä, vaikka heillä olisi vaikeuksia.
Psykologi Cortney Warrenin mukaan, jolla on tohtori Harvard Medical Schoolista, on ainakin yhdeksän lausetta, joita tunneturvalliset ihmiset lausuvat usein.
Tämä tekee näistä sanonnoista loistavia merkkejä siitä, että joku on jo onnistunut kesyttämään tunteensa tai on matkalla siihen.
Seuraavissa aiheissa luettelemme nämä lauseet ja selitämme, miksi ne ovat tärkeitä. Jatka lukemista ja opi tunnistamaan emotionaalisesti turvallisia ihmisiä jo tänään!
1 - "Anna minulle aikaa miettiä ennen vastaamista."
Ihmiset, jotka ovat todella emotionaalisesti turvallisia, eivät ole impulsiivisia tai vastenmielisiä pohdiskelulle. Päinvastoin.
Näillä henkilöillä on taipumus miettiä pitkään ja hartaasti ennen kuin tekevät päätöksen tai edes antavat vastauksen vakavampaan kysymykseen.
Siksi joissakin tilanteissa he pyytävät aikaa pohtia ennen kuin ottavat kantaa johonkin, olipa asia sitten mikä tahansa asialistalla.
2 - "Ei".
Yksi tärkeimmistä merkeistä siitä, että jollain on heikentynyt emotionaalinen puoli, on vaikeus sanoa ei.
Usein nämä ihmiset mieluummin kärsivät kuin joutuisivat olemaan ristiriidassa muiden ympärillä olevien kanssa. Mutta älä odota sitä emotionaalisesti vahvalta ihmiseltä!
Ne, jotka onnistuvat hallitsemaan tunteitaan, sanovat harvoin "kyllä" tai jopa "ehkä", jos he eivät ole 100% varmoja asemastaan.
Jos jokin tilanne ei ole heidän periaatteiden ja ihanteidensa mukainen, he yksinkertaisesti kieltäytyvät siitä ja jatkavat elämäänsä.
3 – "En ole tyytyväinen tähän."
Edellisessä aiheessa esitetyn lauseen logiikkaa noudattaen havaitsimme, että tunneturvalliset ihmiset ilmaisevat aina tunteitaan.
Jos joku muu sanoi tai teki jotain, josta hän ei pitänyt, hän ilmoittaa siitä nopeasti ja pyytää, että heidän rajojaan kunnioitetaan.
Toisaalta emotionaalisesti heikot yksilöt ovat taipuvaisia alistetuiksi ja jopa vähentyneiksi, koska he pelkäävät ottaa kantaa monissa tilanteissa.
4 – "Olen ylpeä siitä kuka olen!"
Et koskaan näe emotionaalisesti turvallista henkilöä epäilevän, keitä he ovat, mihin uskovat ja mitä he edustavat.
Nämä yksilöt tietävät tarkalleen, mikä heidän roolinsa maailmassa on, ja vaikka heillä on sisäisiä kysymyksiä, he eivät koskaan anna näiden epäilysten näkyä.
5 - "Hyväksyn kritiikkisi!"
Tiedätkö jonkun, joka ei hyväksy kritiikkiä? No, on suuri mahdollisuus, että tämä henkilö on emotionaalisesti hauras.
Tämä johtuu siitä, että emotionaalisesti vahvat ihmiset hyväksyvät ristiriitaiset ja rakentavana pitämänsä kritiikin ottamatta sitä henkilökohtaisesti.
Tällä tavalla heillä on paremmat mahdollisuudet kehittyä ja kehittyä henkilökohtaisesti ja ammatillisesti.
6 - "Minä paranen!"
Emotionaalisesti vahvat ihmiset eivät "lemmi virheitä" tai kersku toistuvista epäonnistumisista. Sen sijaan he pyrkivät aina parantamaan.
Toisaalta ne, jotka eivät osaa hallita tunteitaan, yrittävät aina löytää oikeutuksia virheilleen ja syyttävät siitä usein muita. Juokse karkuun tällaisia ihmisiä!
7 - "Näen, että olet järkyttynyt. Kuinka voin olla avuksi?"
Toisin kuin emotionaalisesti epäkypsät ihmiset, yksilöt, jotka ovat onnistuneet hallitsemaan tunteitaan, ovat yleensä empaattisempia.
Tämän seurauksena heidän nähdään usein yrittävän auttaa muita ihmisiä, kun he ymmärtävät olevansa järkyttyneet tai heillä on ratkaistava ongelma.
8 - "Minä välitän tästä."
Tiedätkö sellaisia ihmisiä, jotka ovat "seinän päällä"? Kyllä noiden pitää vielä kypsyä henkisesti.
Emotionaalisesti vahvoilla ihmisillä on hyvin määritellyt asemat sellaisissa aiheissa kuin etiikka, moraali, henkisyys, oikeus ja politiikka.
Yleensä ne, jotka pelkäävät ottaa kantaa, ovat sellaisia, koska he pelkäävät muiden ihmisten tuomiota. Toisaalta ne, jotka aina ottavat kantaa, ovat enemmän kiinnostuneita olemasta johdonmukaisia itsensä kanssa kuin miellyttämään muita.
9 - "Lupaan yrittää!"
Koska he ovat täysin turvassa uskomusjärjestelmässään, ihanteissaan ja arvoissaan, emotionaalisesti vahvat ihmiset eivät pelkää kokeilla uusia asioita.
Toisaalta ne, jotka eivät ole kypsiä käsittelemään omia tunteitaan, haluavat pysyä aina samassa asemassa välttääkseen altistamasta itseään sille, mitä he eivät tiedä.
Valmistunut historiasta ja henkilöstötekniikasta. Kirjoittamisesta intohimoisena hän elää nykyään unelmaansa toimia ammattimaisesti Webin sisällönkirjoittajana ja kirjoittaa artikkeleita eri muodoissa ja eri muodoissa.