Taiteellinen voimistelu: yhteenveto, historia, laitteet, luokat ja säännöt

Alunperin olympiavoimisteluksi kutsuttu nykyinen taiteellinen voimistelu alkoi saada tämän nimen, kun rytminen voimistelu ja trampoliinivoimistelu sisällytettiin mukaan. Aiemmin vain miespuolisille kilpailijoille suunnatulla modaalilla on nykyään erinomaiset kilpailijat sekä miesten että naisten kilpailuissa.

Katso lisää

Espanjalainen juoksee 100 metrin korkeushypyn ja rikkoi maailmanennätyksen;…

Löydä kaksi ainoaa brasilialaista joukkuetta, joita Messi harkitsi…

Brasiliassa maailmankilpailuissa loistaneet voimistelijat ovat veljekset Diego ja Daniele Hypólito, Daiane dos Santos, Jade Barbosa ja Laís Souza.

Taiteellisen voimistelun historia

Huolimatta siitä, että voimistelu muutettiin virallisesti urheilulajiksi vasta 1800-luvulla, voimistelu on ollut olemassa antiikin Kreikasta lähtien. Historiallisten tietojen mukaan kreikkalaiset harjoittelivat jo tuolloin akrobatiaa joillakin laitteilla, mutta tarkoituksenaan oli saavuttaa tuolloin palvottua kehon täydellisyyttä.

Lisäksi sitä käytettiin myös urheilijoiden valmentamiseen muihin lajeihin ja myös sotilasharjoitteluun.

Mutta vasta 1800-luvun alussa sitä alettiin pitää urheiluna. Vastuuhenkilö tästä oli Friedrich Ludwig Christoph Jahn (1778-1852), saksalainen pedagogi, joka perusti useita voimistelukerhoja houkutellakseen harrastamisesta kiinnostuneita nuoria.

Friedrich Ludwig Christoph Jahn, ensimmäisen voimisteluseuran perustaja
Friedrich Ludwig Christoph Jahn, ensimmäisen voimisteluseuran perustaja

Samaan aikaan luotiin myös useita laitteita, joista osa on edelleen käytössä.

Modaliteettia pidettiin kuitenkin vaarallisena, ja Friedrich Jahn, joidenkin mielestä "voimistelun isä", päätyi vankilaan ja modaliteetti kiellettiin. Kiertääkseen esteen jotkut urheilusta intohimoisesti kiinnostuneet saksalaiset veivät sen muihin Euroopan maihin.

Vasta vuonna 1881, kun Euroopan voimisteluliitto perustettiin, urheilutoiminta alkoi vahvistua. Siitä lähtien, muutaman vuoden sisällä, vuonna 1896, hän oli läsnä Ateenan olympialaisissa, mutta vain miesten lajissa. Naiset alkoivat kilpailla vasta vuonna 1928 Hollannin kisoissa. Pääsy Pan American Games -kisoihin tapahtui vuonna 1951.

Brasiliassa se alkoi saada tilaa 1800-luvun lopulla eurooppalaisten maahanmuuttajien tuomana. nousi nopeasti tunnetuksi, lähinnä maan eteläosissa, mistä on eniten ihmisiä Euroopassa.

Ensimmäiset yhdistykset ja liitot perustettiin vuosina 1858–1868, mutta vasta 1900-luvulla laji alkoi levitä muualle maahan. Tuolloin São Paulon ja Rio de Janeiron urheilijat alkoivat harjoitella sitä seuroissa.

Vuonna 1950 järjestettiin ensimmäinen kansallinen mestaruus, jossa kilpailivat kilpailijat São Paulosta, Rio Grande do Sulista ja Rio de Janeirosta. Ja vuonna 1978 perustettiin Brazilian Gymnastics Confederation (CBG), joka myöhemmin liittyi kansainväliseen voimisteluliittoon (FIG), joka vastasi maailmankilpailujen järjestämisestä.

Maa osallistui ensimmäisen kerran olympialaisiin Moskovan kisoissa vuonna 1980. Siitä lähtien se on kasvanut räjähdysmäisesti, ja urheilijat ovat erotelleet kilpailuissa ympäri maailmaa.

Yksin taiteellinen voimistelu

Tätä menetelmää voivat harjoittaa sekä miehet että naiset. Näissä tapahtumissa urheilijat käyttävät hyppyjä, käännöksiä, akrobatiaa ja askelia suoriutuakseen täydellisesti.

Jotkut tärkeimmistä liikkeistä ovat:

  • Double Twist hauki
  • laajennettu
  • Lentokone
  • karppi
  • Demidov
  • Avaaminen
  • otteita
  • Flic-Flac

Niiden toteuttamiseksi on kunnioitettava neliön muotoisen kentän rajoja, joissa molemmilla puolilla on 12 metriä. Mieskilpailijoilla on 70 sekuntia aikaa suorittaa liikkeensä ilman musiikin säestystä, kun taas naisilla tämä aika on 90 sekuntia ja heillä on musiikillinen tausta.

Suorituksia arvioivat tuomarit, ja mitä suurempi vaikeusaste, sitä korkeampi voimistelijalle annettu arvosana. Mutta jos virheitä havaitaan, hän menettää joitakin pisteitä.

hypätä

Hyppykilpailut järjestetään 25 m pitkällä radalla, jonka ponnahduslauta on 1,20 m pitkä ja 95 cm leveä. Pituus vaihtelee kilpailijoiden sukupuolen mukaan, naisten 1,25 ja miesten 1,35.

Juoksun jälkeen heidän tulee asettaa kätensä trampoliinille hypätäkseen ja tehdäkseen kehon kiertoliikkeitä ilmassa ollessaan.

päälaitteet

Niiden modaliteettien lisäksi, jotka sisältävät vain maan päällä tapahtuvia liikkeitä ja hyppyjä, voimistelussa on useita laitteita. kilpailuissa, nämä ovat erilaisia ​​mies- ja naiskilpailijoille, ja niillä on hyvin tarkat säännöt.

Miesehdokkaiden tavoitteena on osoittaa voimaa ja tasapainoa, kun taas naisten tavoitteena on Tavoitteena on esitellä voimisteluliikkeiden kauneutta, jopa mahdollistaen paremman koreografian määritelty.

Katso alta, mitkä ovat taiteellisen voimistelun päälaite:

Maskuliini

  • Sormukset
  • kiinteät tangot
  • Nojapuut
  • pomppu hevonen

Naisellinen

  • epätasaiset palkit
  • tasapainotangot

Sekä hyppäämisessä että näissä laitteissa kilpailijoille on tavallista käyttää magnesiumjauhetta ja käärenauhaa jaloissa parantaa pitoa, varmistaa suuremman lujuuden ja vakauden sekä estää vammoja iho.

säännöt

Kuten edellä jo mainittiin, kilpailijoiden tavoitteena on saavuttaa liikkeiden täydellisyys. Tätä varten monilla nuorilla on intensiivinen ja jäykkä harjoitusrutiini, jossa on loputtomia liikkeiden toistoja.

Sekä laitteille että lattialle on ennalta määrätty järjestys, ja voimistelijalla on tietty aika suorittaa ne. Jokaiselle laitteelle on erityisiä sääntöjä, jotka voivat vaihdella myös sukupuolen mukaan.

Ymmärrä kissasi käyttäytymisen ja signaalien merkitys

Kissat antavat meille joitain merkkejä siitä, mitä he haluavat, ja niiden ymmärtäminen on erittäi...

read more

Avoimet harjoittelu- ja harjoittelijapaikat opiskelijoille ja valmistuneille

Useat yritykset tarjoavat mahdollisuuksia opiskelijoille ja vastavalmistunut eri puolilta maata. ...

read more

Tiedätkö mitä unihygienia on? Tiedä terveytesi tärkeydestä

Hyvin nukkuminen on välttämätöntä, jotta pystyt selviytymään kaikista työpäivän vaatimuksista. Lo...

read more
instagram viewer