Vatsavaivat ovat melko yleisiä, mutta ne voivat silti olla erittäin haitallisia ja vahingoittaa taipumuksiamme. Mutta ongelman ratkaisemiseksi voit luottaa apuun kotihoito vatsasärkyyn.
Nämä ainesosat, reseptit ja valmisteet ovat peräisin tavanomaisesta viisaudesta, mutta asiantuntijat ovat osoittaneet niiden olevan tehokkaita kyseisessä tilanteessa. Eli voi olla, että olet kärsinyt vatsakivuista jo jonkin aikaa, mutta sinulla on oikea lääke omassa kodissasi. Joten jos haluat oppia oikeat strategiat päästä eroon vatsakivuista, jatka lukemista.
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Lue lisää: Katso 5 kuitupitoista ruokaa, jotka auttavat sinua säätelemään suolistoasi.
kotihoito vatsakipuihin
- raaka perunamehu
Perunalla on tehokas vaikutus mahalaukun happamuutta vastaan, koska se voi alkalisoida pH: n ja siten vähentää närästysoireita. Ja paras tapa käyttää perunoita vatsavaivojen parantamiseen on raakaperunamehu. Eli purista perunaa, kunnes sen nestettä tulee ulos, tai lyömällä tehosekoittimeen vähän vettä. Vaikka makua voidaan kyseenalaistaa, vaikutus on upea.
- espinheira-santa teetä
Harvoilla lääkekasveilla on yhtä paljon hyötyä vatsalle kuin espinheira santa. Tämä johtuu siitä, että se sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka ovat vastuussa mahalaukun seinämien suojaamisesta hapoilta. Joten hän sopii erinomaisesti gastriitti- ja refluksihaittojen lievittämiseen.
- Fenkoli teetä
Tämä tee on todellinen klassikko vatsakipujen lievittämisessä, sillä se voi loppujen lopuksi tuottaa kipua lievittävän vaikutuksen. Tämän ansiosta se on täydellinen torjumaan huonoa ruoansulatusta ja myös vatsan turvotusta, koska se pystyy tuottamaan todellista helpotusta.
- Inkivääri
Inkivääri on aina hyvä olla kotona, sillä se on voimakas luonnollinen tulehdusta ehkäisevä aine, joka pystyy auttamaan erilaisissa ongelmissa. Ja yksi tällainen ongelma on vatsakipu, joka voidaan korjata inkiväärin kulutuksen avulla.
Näiden ainesosien lisäksi voidaan harkita myös muita, kuten minttuteetä ja myös aloe vera -mehua. Muista siis erottaa nämä ruoat toisistaan, kun seuraavan kerran menet torille ja hanki kotihoitoja vatsakipujen hoitoon.
