Tänä kuumana kesänä Brasiliassa paras tapa käsitellä lämpötilaa on käyttää erittäin kylmää jäätelöä. Jos olet kuitenkin välttänyt jäätelöä kalorien tai sokerin takia, älä huolehdi enää, sillä esittelemme sinulle banaanijäätelön resepti terveitä.
Lue lisää: Kookosmanjar luumusiirapin kanssa: opi valmistamaan tämä herkullinen jälkiruoka!
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Lisäksi se on laktoositon, 100 % luonnollinen jäätelö, jonka valmistukseen tarvitaan vain yksi ainesosa. Vaikea uskoa, eikö? Mutta se on totta, ja se on herkullista. Vain muutamalla banaanilla ja erittäin helpolla prosessilla voit valmistaa täydellisen jäätelön. Tarkista!
banaanijäätelön resepti
Ainesosat:
- 4 banaania.
Valmistusmenetelmä:
Kuten jo mainittiin, tarvitset vain yhden ainesosan banaanijäätelömme valmistukseen, joka on vain banaaneja! Erottele siis 3-4 banaania koosta riippuen. Ja valitse kypsimmät banaanit, koska ne ovat makeampia ja auttavat koostumuksessa.
Aloita nyt banaanit kädessä leikkaamalla ne erittäin ohuiksi viipaleiksi ja laittamalla ne kulhoon, jossa on kansi. Tämä kulho menee pakastimeen, jossa sen tulee olla vähintään 3 tuntia. Halutessasi voit jättää sen yön yli pakastimeen. Ota pakastetut banaanit tehosekoittimeen tai blenderiin ja käsittele banaanit huolellisesti.
Supervinkki on myös sammuttaa tehosekoitin silloin tällöin, kun se käsittelee banaaneja. Ja kun banaani on rakenteeltaan jäätelön kaltaista, sitä voi sekoittaa hieman lusikalla ja laittaa astiaan.
Vinkkejä
Joitakin lisävinkkejä tämän jo sinänsä herkullisen reseptin parantamiseksi on lisätä joitain aineksia jäätelön valmistuttua. Voit esimerkiksi kaataa joukkoon suklaakastiketta, maapähkinävoita tai sprinklejä. Jos kuitenkin haluat pitää jäätelösi terveenä, valitse ainesosat, kuten granola, kaurapuuro ja hunaja, jotka myös sopivat erittäin hyvin.
Siksi kokeile tätä herkkua ja jaa tämä artikkeli ystävillesi, jotta he tietävät tämän upean reseptin!
