Oletko koskaan tuntenut epämukavuutta kiivin nauttimisen jälkeen? Huomio! Tämä voi olla merkki allergia siihen hedelmään. Herkullisuudestaan huolimatta tämä pieni hedelmä aiheuttaa yleensä useita vatsavaivoja herkille ja vaatii tiettyä hoitoa. Varovainen ottaa yhteyttä häneen. Haluatko tietää lisää kiivistä? Joten seuraa tätä artikkelia kokonaisuudessaan.
Lue lisää: Haluatko istuttaa kiiviä kotona? Katso kuinka yksinkertaista se on!
Katso lisää
Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
kiivi
Alun perin Kiinasta peräisin olevaa hedelmää brasilialaiset kuluttavat laajalti, ja sitä on useissa ruoissa ja jälkiruoissa. Kiivi sisältää runsaasti K-vitamiinia, joka on tärkeä ravintoaine veren hyytymiselle ja luuston terveydelle. Normaalisti kiivien hedelmäliha on vihreää, mutta nykyään on muitakin ominaisuuksia, joiden väri on keltainen ja jopa punertava.
kiivi allergia
Mansikoiden, persikoiden ja loquatin jälkeen kiivi on yksi niistä hedelmistä, jotka aiheuttavat eniten allergioita sekä vakaviin että lieviin reaktioihin. Tämän suhteen uskotaan liittyvän pollinoosiin, allergiseen nuhaan koivun ja ruohon siitepölyyn.
Joten jos tunnet kutinaa kasvoillasi kiivin syömisen jälkeen, niin kurkussasi, huulissasi tai silmissäsi, yritä keskeyttää hedelmät ruokavaliostasi.
Jos epämukava tunne on vatsassasi, ongelma voi olla syömäsi kiivin määrä. On suositeltavaa syödä enintään 5 kiiviä päivässä.
Onko turvallista syödä kiivin kuorta?
Jos et välitä kiivin kuoren rakenteesta, sen nauttimiselle ei ole rajoituksia. Tämän hedelmän kuori sisältää runsaasti ravintoaineita, kuten C- ja E-vitamiinia, joilla on yhdessä vahva antioksidanttivaikutus.
Lisäksi tämä kuori sisältää jopa enemmän kuitua kuin massa ja auttaa säätelemään suolistoa toimien luonnollisena laksatiivina. Jos haluat maistaa kuorta ilman karvoja, kostuta se ja poista ylimääräinen rakenne leipäveitsellä.