Hygieniatottumukset ovat osoittautuneet välttämättömiksi terveyden ylläpitämiseksi. Mutta meillä on tietty tapa, jota on noudatettava kirjaimellisesti sydän- ja verisuonitautien ehkäisemiseksi.
Katso lisää
5 hypoallergeenista koirarotua, jotka sopivat ihanteellisesti allergikoille
Tutkimuksen mukaan 65 prosenttia Tinderin käyttäjistä on sitoutuneita
Tieteellisen tutkimuksen suorittivat tutkijat osakan yliopisto, Japanissa. Tulosten mukaan hampaiden harjaamatta jättäminen oikealla tiheydellä koko päivän lisää aivohalvauksen ja sydänkohtauksen riskiä.
Tutkimustulokset auttavat selventämään suuhygienian tärkeydestä ihmisillä, jotka jo hoitavat sydän- ja verisuonitautia ja osoittavat myös, että hampaiden harjaus jokaisen aterian jälkeen ja ennen kaikkea ennen nukkumaanmenoa on tapana terveyteen ja ennaltaehkäisyyn.
Ymmärrä tutkimus hampaiden harjauksen tärkeydestä sairauksien välttämiseksi
Muut tutkimukset ovat jo varoittaneet, että hampaiden harjaustapa on tärkeä ihmisille, jotka kärsivät hengitystie- tai maha-suolikanavan sairauksista. Uusi tutkimus kuitenkin osoittaa myös, mikä tulisi olla tärkein harjaustiheys ja -ajat.
Tutkimus tehtiin Osakan yliopistollisessa sairaalassa, ja johtopäätökseen pääsemiseksi tutkijat valitsivat 1675 iältään 20-vuotiasta henkilöä.
Lisäksi huomioitiin muita seikkoja, kuten ikä, sukupuoli ja tupakointi. Valitut henkilöt vietiin sairaalaan samaan paikkaan hoitoja, leikkauksia tai tutkimuksia varten.
Näin ollen ryhmät nimettiin 'MN', 'M', 'Yö' ja 'Ei mitään'. O MN seurasi harjaus kahdesti päivässä ja ryhmä M harjataan vain aamuisin. Jo ihmiset Yö pitäisi vain harjata yöllä ja osallistujat Ei mitään he eivät pestä hampaitaan.
Tutkimuksen tulos osoitti, että ryhmät MN se on Yö oli korkeammat eloonjäämisarviot kuin Ei-ryhmällä. Toinen havaittu seikka oli hampaiden harjaamisen etu ennen nukkumaanmenoa, sillä lepoaikana bakteerit lisääntyvät ja syljen eritys vähenee.
Ryhmien tarkkailujakso kesti lähes kolme vuotta. Yhteenvetona he havaitsivat, että väärä suuhygienia voi johtaa parodontaaliin, ikenien tulehdukseen, joka aiheuttaa hampaiden menetystä ja voi lisätä sydän- ja verisuonitautien riskikuten sydänkohtaus ja aivohalvaus (Cerebral Vascular Accident).
Pian tutkijat vahvistavat, että terveyden ylläpitämiseksi ja sydän- ja verisuonitautien ehkäisemiseksi ihmisten ei pitäisi valita hampaiden harjausaikaa, vaan jatkaa harjaamista päivän aikana ja yö.