Harvat asiat ovat niin huonoja kuin krapula yön juomisen jälkeen, eikö niin? Kuivuminen, pahoinvointi ja, mikä pahinta, päänsärky ovat hyvin yleisiä oireita niille, jotka liioittivat annosta tai jopa joivat juoman, joka aiheuttaa näitä vaikutuksia helpommin. Kuitenkin, se ei ole vain alkoholijuomat, jotka ovat vastuussa migreenistä, tiedätkö? Todellisuudessa monet muut vaihtoehdot voivat aiheuttaa tämän epämukavuuden ja sen vuoksi olemme laatineet listan päänsärkyä aiheuttavista juomista. Tarkista!
Lue lisää: Tutustu krapulapilleriin, joka hajottaa alkoholia kehossa
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Katso juomat, jotka aiheuttavat päänsärkyä
Migreeni voi johtua erilaisista ongelmista, kuten stressistä, allergioista ja kuivumisesta. Silti, vaikka ne olisivat "helppo" hoitaa, niistä tulee iso ongelma, kun ne uusiutuvat. Loppujen lopuksi ne voivat pilata päiväsi, yöunesi ja jopa suorituskykysi työssä tai opiskelussa. Siksi näytämme sinulle, mitkä oluet voivat helpottaa näitä kipuja, jotta voit hallita annostasi. Katso alempaa:
- Kahvi
Kahvi on melko riippuvuutta aiheuttava juoma, eikö vain? Tästä syystä siitä voi tulla monien ihmisten aamiaisen välttämätön esine. Kuitenkin, kun rikot rutiiniasi ja et käytä sitä, on hyvin yleistä kärsiä vieroitusoireista, jotka tuovat paljon päänsärkyä päivääsi.
Asiantuntijoiden mukaan kofeiini kaventaa verisuonia. Pian, kun se poistuu kehostamme, ne laajenevat jälleen, mikä lisää verenkiertoa. Tämän vuoksi, jos haluat päästä eroon juomasta, on suositeltavaa pienentää kahviannoksia asteittain, jolloin epämukavuus ei ole niin suuri ja riippuvuudesta on mahdollista päästä eroon.
- Olut
Ei ole minne paeta, alkoholi aiheuttaa lopulta melkoista päänsärkyä. Diureettina se johtaa kehomme nestehukkaan ja kuivumiseen. Oluen tapauksessa mahdollisuus johtaa tähän tilaan on vielä suurempi, koska se ei sisällä muita lisättyjä nesteitä. Lisäksi seuraavan päivän krapulan tunne voi tuoda lisää komplikaatioita, varsinkin kun migreeniin liittyy muita oireita.
- Energiset juomat
Suurin osa energiajuomista on täynnä sokereita ja kofeiinia, joiden oletetaan lisäävän energiaamme.
"Vaikka yksi näistä juomista voi antaa sinulle vauhtia tunnin tai kaksi, kolari voi johtaa päänsärkyyn ja väsymykseen kofeiinin ja sokerin kuivuvan luonteen vuoksi", sanoo asiantuntija.
