Veganismi on elämäntapa ja se koostuu poliittisesta asenteesta kaikenlaista eläinten hyväksikäyttöä vastaan. Käytännön kannattajille elintarvike-, kosmetiikka- ja vaateteollisuusketjun rahoittamatta jättäminen on paras tapa välttää hyväksikäytön rahoittamista. Asia on kyseessä vegaani äiti Luana Ribeira, 41, Walesista.
Tytärten on käytettävä eläinperäisten elintarvikkeiden maksamiseen päivärahaa
Katso lisää
Varoitus: TÄMÄ myrkyllinen kasvi joutui nuoren miehen sairaalaan
Google kehittää tekoälytyökalua auttamaan toimittajia…
Ribeira, joka on noudattanut vegaaniruokavaliota, joka tunnetaan myös nimellä tiukka kasvissyönti, vuodesta 2011 lähtien, on myös kasvattanut vegaanityttäret Serenin, 13, ja Ellien, 12.
Tytöt kuitenkin kehittyvät kypsyessään omaa persoonallisuuttaan, ja tähän kuuluu myös erilaisten valintojen tekeminen kuin kotona. Ja tämän halun perusteella tytöt päättivät laajentaa makuhermojaan ja sisällyttää eläinperäisiä ruokia ruokavalioonsa.
Äidille päätös oli vaikea hyväksyä, koska veganismi on hänen mielestään poliittinen asenne. Luana kuitenkin puolustaa lasten autonomiaa ja tietää, että tämä elämänvaihe on täynnä löytöjä. Tästä syystä he pääsivät epätavalliseen sopimukseen.
Koska tytöt eivät ole vielä saavuttaneet täysi-ikäisiä ja heillä ei ole tuloja, Luana sai mielenkiintoisen idean olla rahoittamatta suoraan eläinten hyväksikäyttöteollisuudelle: Kun tytöt haluavat syödä ei-vegaanisia vaihtoehtoja, heidän on ostettava ruokaa omaa korvausta.
Kaksi sisarta saavat 495 R$ kuukaudessa, mikä vastaa 80 puntaa. Ja Luanan mukaan noin puolet määrästä käytetään eläinperäisten elintarvikkeiden ostoon.
Onko vegaaniruokavalio turvallinen lapsille?
Niiden, jotka päättävät noudattaa vegaaniruokavaliota, tulisi hakeutua lääketieteelliseen ja ravitsemusseurantaan. Tämä johtuu siitä, että tiettyjen eläinperäisten elintarvikkeiden tukahduttaminen pakottaa nämä ihmiset mittaamaan riittävästi vitamiineja ja muita kivennäisaineita veressä lisätäksesi tarvittaessa lisäravinteita vitamiinit.
Kasvissyöjien ja vegaanien yleisimmät puutteet ovat B12-vitamiinin, raudan, sinkin ja kalsiumin väheneminen. Joten vanhempien tulisi varmistaa, että heidän lapsensa kuluttavat oikean määrän vitamiineja saadakseen kaikki mahdolliset ravintoaineet.
Huolellisesti ja päivittäin nautitun proteiinin määrään kiinnittäen vegaaniruokavalio on edelleen lapsille turvallisempi vaihtoehto. opiskella järjestettiin Kanadassa vuonna 2022.
