Hedelmämehu on herkullista, varsinkin tänä kesänä, kun ne sopivat täydellisesti virkistykseen ja kosteuttamiseen. Mutta miksi et yhdistä makuja ja luo täysin erilaista makua yhden hedelmän mehustamisen sijaan?
Lue lisää: Guavamehu sitruunalla: Katso tämä resepti, joka on täynnä etuja
Katso lisää
Resepti kotitekoisiin nachoihin ja lisukkeisiin iltajuhliin…
Löydä parhaat keksireseptit, joista voit nauttia
Näin yhdistät myös ravintoaineita ja muodostat terveellisempiä mehuja, joilla on terveydelle hyödyllisiä ominaisuuksia.
Mitkä hedelmät sopivat mehuun?
- Ananas, Acerola ja Minttu
Tämä mehu on tehokas C-vitamiiniyhdiste, koska siinä yhdistyvät hedelmät, joissa on runsaasti tätä ominaisuutta. Puhumattakaan siitä, että maku super yhdistyy ja on erittäin raikas.
Eli täydellinen mehu kesään. Valmista se lisäämällä tehosekoittimeen ½ hienonnettua ananasta (ilman kuorta tai ydintä), 10–15 acerolaa ja 4–5 mintunlehteä.
Vatkaa siis hedelmät ½ lasillisella vettä. Siivilöi tai makeuta tarvittaessa. Mutta maku on taattu ja voit nauttia kuiduista siivilöimättä.
- Acai banaanin ja appelsiinin kanssa
Etsitkö reseptiä superenergiamehuun juotavaksi ennen harjoittelua tai sen jälkeen? Käytä tätä reseptiä! Loistava mehu immuniteetin vahvistamiseen.
Sinun tarvitsee vain lisätä tehosekoittimeen 200 g pakastettua açaí-massaa, 400 ml appelsiinimehua hedelmästä ja 2 hopeabanaania. Maku valloittaa sinut.
- passionhedelmä mangolla
Täydellinen sekoitus kahden supertrooppisen hedelmän välillä, joista harvat tietävät olevan herkullisia yhdessä.
Sen valmistamiseksi sinun on sekoitettava 1 passionhedelmämassa ja 2 paloiksi leikattua mangoa 800 ml: aan vettä tehosekoittimessa.
- vesimeloni inkiväärillä
Toinen yhdistelmä, joka saattaa kuulostaa hieman epätavalliselta, mutta tulos on täydellinen. Kolme viipaletta vesimelonia ja 1 rkl raastettua inkivääriä tehosekoittimessa sekoitettuna, mehu on valmis!
- meloni ja mansikka
Ainutlaatuisen makuinen mehu! Valmista se käyttämällä 1 suurta viipaletta cantaloupea ja 10–15 mansikkaa. Sitten vain ½ lasillista vettä.
- Vesimeloni sitruunalla ja mintulla
Vesimeloni, sitruuna ja minttu muodostavat täydellisen yhdistelmän, jonka haluat aina toistaa.
Mehun valmistamiseksi sinun on sekoitettava ½ vesimelonia ja 8–10 mansikkaa ½ lasillisessa vettä. Koostumus ja maku ovat loistavat.
- passionhedelmä banaanin kanssa
Se voi näyttää erilaiselta, mutta luota siihen, että tämän seoksen maku on loistava. Käytä 1 nanica-banaani, 1 passionhedelmä ja 2 lasillista vettä. Paina blenderiä ja coe.
- appelsiini omenalla
Lopuksi perinteinen resepti, mutta erittäin herkullinen. 1 lasillinen appelsiinimehua ja 2 omenaa valmistaa herkullisen mehun!
Kokeile tehdä näitä reseptejä kotona ja lähetä tämä artikkeli ystävillesi, jotta hekin yllättyisivät mausta!
Joten nyt kun tiedät, mitkä hedelmät sopivat hyvin mehun kanssa, käytä tilaisuutta hyväksesi ja välitä tämä artikkeli ystävällesi, joka myös haluaisi tietää.
