A Koksi ruokavalio voi olla haitallista terveydelle monella tapaa. Juoma sisältää suuren määrän keinotekoisia makeutusaineita, jotka voivat vaikuttaa kehomme aineenvaihduntaan, lisätä sydän- ja verisuonisairauksien riskiä ja lisätä painoa.
Vaikka se näyttää olevan hyvä vaihtoehto niille, jotka ovat ruokavaliossa, se sisältää monia kemikaaleja ja voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia. On parasta harjoittaa terveellisempiä painonpudotusmenetelmiä, kuten säännöllistä liikuntaa ja terveellistä syömistä. Katso, mitä riskejä Coca-Cola tarjoaa kehollemme!
Katso lisää
Nämä ovat 4 horoskooppimerkkiä, jotka rakastavat yksinäisyyttä eniten…
Jotkut koirarodut ovat täydellisiä ihmisille…
Lue lisää: Katso 4 vinkkiä parempaan silitykseen
Dieettikoksin riskit:
Diet Coke sisältää kofeiinia, joka voi aiheuttaa ongelmia, kuten unettomuutta, ärtyneisyyttä ja nopeaa sydämenlyöntiä. Lisäksi käytetyt keinotekoiset makeutusaineet voivat myös vahingoittaa elimiämme. Nämä makeutusaineet voivat vaikuttaa ravintoaineiden, kuten vitamiinien ja kivennäisaineiden, imeytymiseen ja aiheuttaa ruoansulatusongelmia niitä käyttäville.
Diet Coken maustamiseen käytetyt kemikaalit voivat kuitenkin olla myrkyllisiä, varsinkin kun niitä kulutetaan suuria määriä. Siksi Diet Cokea ja muita virvoitusjuomia tulisi välttää, koska ne voivat olla haitallisia terveydelle.
Diet Coca -kolan juominen päivittäin voi kolminkertaistaa aivohalvauksen riskin
Vaikka dieettikoksi tunnetaan vähäkalorisena juomana, Yhdysvalloissa tehdyt uudet tutkimukset väittävät, että ihmiset, jotka juovat dieettisoodaa päivittäin, lisäävät aivohalvausriskiään jopa kolmella ajat. Nämä tutkimukset ovat havainneet tutkijat projektista Bostonin yliopisto sydän- ja verisuonitaudeista, käyttämällä yli 4 000 ihmisen tietoja.
"Iän, sukupuolen, koulutuksen (dementiaanalyysiä varten), kalorien saannin, ruokavalion laadun, fyysisen aktiivisuuden ja tupakoinnin, suuremman kulutuksen mukauttamisen jälkeen Keinotekoisesti makeutettujen virvoitusjuomien viimeaikainen ja lisääntynyt käyttö liittyi suurempaan iskeemisen aivohalvauksen ja dementian, kuten Alzheimerin taudin, riskiin. opiskella.
Siksi keinotekoisten virvoitusjuomien, kuten dieettikoksin, liiallinen käyttö lisää sydänsairauksien riskiä. Tästä syystä lääkärit suosittelevat, että ihmiset välttävät tai vähentävät merkittävästi keinotekoisten virvoitusjuomien käyttöä.