Teet ovat vuosituhansia juomia, jotka ovat menneet läpi vuosisatojen ja tarjoavat terveyshyötyjä, erityyppisiä ja yrttejä. Yksi näistä teistä, joka on myös peräisin muinaisesta perinteestä, on piparminttu tee, jonka monet tietävät panoksestaan terveyteen.
Huolimatta siitä, että piparminttutee liittyy yleisesti vatsavaivojen ja suolistokipujen lievittämiseen, sillä on useita etuja.
Katso lisää
Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
Itse asiassa piparminttutee, koska se on tee, jolla on terapeuttisia rentoutumisominaisuuksia, joka edistää ruoansulatusta. Eli ehdottamalla rentoutumista keholle, piparminttutee myös lievittää kouristuksia ja kipua mahassa ja suolistossa.
Lievittää suoliston kipua
Silti ruoansulatuskanavan eduista on syytä huomata, että piparminttu sisältää yhdistettä L-mentaalinen monoterpeeni, koska se on juuri se yhdiste, joka on yksi suurimmista vaikutuksista ruoansulatus.
Tämä johtuu siitä, että tämän yhdisteen ansiosta ohutsuolen sileässä lihaksessa olevat kalsiumkanavat estyvät. Tällä saadaan aikaan antispasmodinen vaikutus ruoansulatuskanavaan. Tämän seurauksena lihas rentoutuu. Kuten jo mainittiin, on kuitenkin joitain muita etuja.
Virtalähde
Tutkijat huomauttavat, että piparminttutee toimii vahvana liittolaisena uneliaisuuden torjunnassa. Joten monet asiantuntijat huomauttavat teen eduista ennen työtä tai raskaampien aterioiden jälkeen.
Silti tutkijoiden mukaan piparmintun tuoksu voi lisätä piristystä, vireyden tunnetta ja keskittymiskykyä. Korostamme kuitenkin, että tee ei sisällä kofeiinia.
Allergioiden torjunta
Mitä tulee allergioiden torjumiseen, tämä hyöty saadaan rosmariinihapon kautta, joka on tutkimusten perusteella osoittautunut hyödylliseksi tässä taistelussa. Esimerkiksi piparminttutee on hyödyllinen lievittämään nenän vuotamista, kurkkukipua ja kurkun kutinaa. Lisäksi teen oma höyry pystyy puhdistamaan nenäkäytäviä ja edistämään hengitysteiden laajentumista. Sen ansiosta meillä on parempi ilmavirtaus.
Parantaa immuniteettia
Piparmintulla on antimikrobisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka parantavat vastustuskykyä. Näiden ominaisuuksien ansiosta sinulla on vastustuskykyisempi suolisto ja myös immuunijärjestelmä paranee merkittävästi. Lopuksi, koska on niin monia etuja niin monille terveysalueillemme, kannattaa ostaa piparminttu seuraavilla messuilla.
Piditkö vinkeistä? Sitten pääset tästä ja lue terveydestä, arjesta, koulutuksesta ja erilaisista vinkeistä, joista tulet rakastamaan!