Yksi yleisimmistä arjen tilanteista on puhuminen jollekin ja henkilöllä on pahanhajuinen hengitys – tai meillä itsellämme tulee epämiellyttävää hajua suustamme. Halitoosi on kuitenkin vakava. Se voi olla oire vakavammasta sairaudesta tai tilasta.
Siksi tila tulee aina tutkia terveydenhuollon ammattilaisen toimesta. Ole yksi hammaslääkäri tai gastroenterologi.
Katso lisää
Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
Aina siitä ei kuitenkaan ole syytä huoleen. Usein pahanhajuisen hengityksen syyt ovat yksinkertaisempia kuin uskotkaan, eivätkä ne aina liity omaan omaasi vatsa. Eikä minkään rauhasen kanssa, joka toimii väärin.
Jatka lukemista ja selvitä, mikä voi olla halitoosisi takana.
Mistä pahanhajuinen hengitys voi johtua?
Tässä on viisi mahdollista pahanhajuisen hengityksen syytä. Nämä ovat yleisiä ja helposti kiertäviä tapoja – katso kuinka alempana tästä artikkelista. Sillä välin, jos ongelma ei lopu, on tärkeää, että etsit terveydenhuollon ammattilaista.
huono suuhygienia
Hampaiden harjaus on ensiarvoisen tärkeää hyvän suun terveyden – ja näin ollen hyvän hengityksen – kannalta. Siksi hampaiden ja kielen harjaamatta jättäminen tai hammaslangan käyttämättä jättäminen voi aiheuttaa bakteerien kerääntymistä suuhun ja aiheuttaa pahoinvointia.
Voimakkaasti tuoksuvat tai voimakkaasti maustetut ruoat
Jotkut ruoat tai juomat voivat jättää suuhusi epämiellyttävän hajun. Kala, kahvi, valkosipuli tai sipuli ovat esimerkkejä näistä. Haju voi olla jatkuvaa jopa hyvällä harjauksella.
Savu
tapana savu se voi jättää epämiellyttävän hajun suuhusi. Mutta ei vain sitä. Tupakointi voi edistää iensairauksia ja vaikuttaa myös syljenerityksen vähenemiseen. Tämä voi pahentaa halitoosiasi.
Alkoholijuomat
Savukkeiden tapaan liika alkoholi voi myös hidastaa syljen virtausta suussa. Tämä johtaa bakteerien kertymiseen ja voi siten olla yksi pahanhajuisen hengityksen syistä.
hengitä suun kautta
Suun kautta hengittäminen, etenkin yöllä, voi kuivua suuonteloasi ja kerääntyä bakteereja.
Kuinka taistella halitoosia vastaan
Jos sinulla on jokin yllä mainituista tavoista, yksi tavoista torjua pahanhajuinen hengitys ja lopeta niiden tekeminen. Pääasiassa mahdollisesti terveydelle haitallisia tapoja, kuten tupakointi ja liiallinen alkoholinkäyttö.
Myös hyvä suuhygienia ja veden juonti voivat auttaa sinua kiertämään tilanteen yksinkertaisella ja tehokkaalla tavalla. Äläkä unohda käyttää hammaslankaa ja lyödä vetoa hyvästä suuvedestä.
Lopulta se kannattaa toistaa. Jos oireet jatkuvat, hakeudu hammaslääkäriin tai lääkäriin. He tutkivat ja hoitavat pahanhajuisen hengityksen syitä.
Valmistunut sosiaalisesta viestinnästä Goiásin liittovaltion yliopistossa. Intohimoinen digitaalinen media, popkulttuuri, teknologia, politiikka ja psykoanalyysi.
