Emotionaalinen manipulointi on taktiikka, jota jotkut ihmiset käyttävät hallitakseen muita käyttämällä hyväksi heidän tunteitaan ja haavoittuvuuksiaan.
Siihen liittyy manipulatiivisten tekniikoiden käyttö jonkun tunteiden vaikuttamiseksi ja ohjaamiseksi henkilökohtaiseksi hyödyksi.
Katso lisää
Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…
Tutkimus paljastaa, että teini-ikäisten aivot ovat "johdotettu"…
Tämän tyyppisellä manipulaatiolla voi olla monia puolia, kuten emotionaalinen kiristys, syyllisyyden estäminen, alentaa itsetuntoa, luoda emotionaalista riippuvuutta, vääristää todellisuutta, muun muassa strategioita manipuloiva.
Se on psyykkisen väkivallan muoto, jolla voi olla syvällisiä seurauksia uhrien emotionaaliseen ja henkiseen terveyteen.
Kuinka tunnistaa tunnemanipulaatio?
ei kaikki suhteita ovat terveitä ja turvallisia. Joskus voi viedä aikaa, ennen kuin ymmärrämme, että meitä manipuloidaan emotionaalisesti suhteen sisällä.
Kuten olemme jo maininneet, emotionaalinen manipulointi voi olla hienovaraista ja asteittaista, jolloin sen haitallisten vaikutusten havaitseminen on vaikeaa.
Tämä tekijä on kuitenkin mahdollista tunnistaa tarkkailemalla tiettyjä merkkejä. Jatka lukemista tavataksesi neljä heistä!
jäykkyyden merkkejä
Parisuhteen jäykkyys, eli joustavuuden puute, joka saa sinut jatkuvasti tarvitsemaan tinkiminen toistensa odotusten ja suunnitelmien täyttämisestä on punainen lippu, jota on varottava.
Tämä dynamiikka voi viitata voiman epätasapainoon tai liialliseen hallintaan, jossa tarpeitasi ja toiveitasi laiminlyödään jatkuvasti.
hallitseva käyttäytyminen
Hallitseva käyttäytyminen, kuten pelottelu, kiristys, syyllisyyden siirtäminen ja vastaavat, eivät ole terveellisiä eivätkä normaaleja.
Nämä tekijät ovat suurimman osan ajasta emotionaalista manipulointia, joka voi jättää sinut jatkuvaan valppauteen ja epämukavaan tilaan.
On tärkeää tunnistaa kontrolloivan käyttäytymisen merkit, koska ne voivat viitata vallan epätasapainoon ja rajojen ja autonomian kunnioittamisen puutteeseen.
kovaa hämmennystä
Jatkuvassa parisuhteessa eläminen, etkä ole varma, miltä kumppanisi tuntuu, on merkki kommunikaatiosta ja vakaudesta tunteita ovat vaarantuneet.
Tämä epävarmuus voi luoda jatkuvan jännityksen ympäristön, jolloin sinusta tuntuu, että "kävelet munankuorilla" ja pelkäät kaaoksen vapauttamista minkä tahansa typerän asian takia.
konfliktin suvaitsemattomuus
Tämä on huolestuttava merkki parisuhteessa. Vaikka on totta, että konfliktit ovat luonnollinen osa mitä tahansa suhdetta, niin ne ovat Käsitellyillä ja ratkaistavilla voi olla merkittävä vaikutus suhteen terveyteen ja dynamiikkaan.
Konfliktin suvaitsemattomuus ilmenee, kun toinen tai molemmat osapuolet välttävät terveellisiä vastakkainasettelua, välttävät mieluummin riitoja tai tukahduttavat tunteensa välttääkseen konfliktin väliaikaisen epämukavuuden.
Tämä voi johtaa ratkaisemattomiin taustalla oleviin ongelmiin, kertyneisiin kaunaan ja tehokkaan viestinnän puutteeseen.
Elokuvien ja sarjojen ja kaiken elokuvaan liittyvän ystävä. Aktiivinen utelias verkoissa, aina yhteydessä verkkotietoihin.
