Emme aina pysy suhteessa tai avioliittoon rakkauden vuoksi, tiesitkö? Niin se on! On monta kertaa, jolloin, jopa tiedostamatta, päätämme pysyä onnettomassa suhteessa. Onko sinulle koskaan käynyt näin?
Tässä on hyvä huomauttaa, että tämä ei koske vain rakkaussuhteita. Se koskee myös a ystävyys, työ tai perheside – tässä tapauksessa reikä on pienempi, mutta voimme puhua siitä toisessa tekstissä.
Katso lisää
Löydä merkkejä siitä, että olet loistava ideamestari
Kuinka ohjata liian rakastavaa lasta asettamaan rajoja…
Sinun on tiedettävä, että onnettomaan suhteeseen jäämisellä voi olla vakavia seurauksia terveydellemme. Voimme stressaantua kroonisesti, kehittää ahdistusta ja masennusta tai jopa muuttaa näkemystämme elämästä kokonaisuutena.
Kaikista näistä syistä johtuen on ratkaisevan tärkeää tunnistaa, mikä pidättelee meitä näissä suhteissa, jotta voimme löytää tapoja päästä eroon näistä myrkyllisistä suhteista. Jatka lukemista ja opi siitä lisää!
3 asiaa, jotka pitävät meidät onnettomassa suhteessa
"Investointi" sitoutumiseen
Vakava suhde on kuin riskialtis sijoitus. Joskus sijoitat kaiken, mitä sinulla on, mutta et saa mitään tuottoa. Ja joskus sinulla ei ole mitään, mutta yrität sijoittaa enemmän, jotta et menetä korttia.
Monta kertaa parisuhteessa teemme juuri niin, ehkä siksi, että pelkäämme myöntää, että investointi on mennyt hapan ja kulut ovat ylittäneet voitot. Tai ehkä siksi, että toivotaan, että jonain päivänä "markkinat" paranevat.
Tee kuten yrityksessä tai investointi: Arvioi riskit, kustannukset ja hyödyt objektiivisesti. Katso, onko sinulla edelleen hyvä tuotto ja onko se edelleen hyvä sinulle. Ja ennen kaikkea, älä epäröi hakea apua.
itsensä hemmottelua
Tiedätkö sen tarinan "mukavuusvyöhykkeestä"? Pätee myös ihmissuhteisiin. On erittäin mukavaa olla jonkun kanssa, jonka jo tunnet, joka maksaa laskut kanssasi ja joka jopa tietää, kuinka pidät kahvistasi joka aamu.
Monet ihmiset jäävät onnettomaan suhteeseen, koska: joko he eivät halua menettää sen etuja kumppani – vaikka kaikki muu olisi myrkyllistä – tai pelkää tutkia tuntematonta, tavata joku Uusi. Toinen skenaario on trauma, että seuraava suhde on yhtä huono kuin nykyinen.
Voimme elää todella vain, kun avaudumme uudelle. He ovat tilanteissa meidän ulkopuolellamme Mukavuusalue että kasvamme ja kypsymme. Samassa paikassa oleskeleminen – varsinkin kun siitä tulee paha mieli – ei koskaan tuo sinulle iloa.
Vastenmielisyys katumukseen
Tämä aihe ei välttämättä saa meitä pysymään onnettomassa suhteessa, mutta se voi todella haitata sitä, mitä olet jo rakentanut.
Tämä tunne syntyy, kun pelkäät niin tekeväsi virheen, että päädyt miettimään kaikkia sen todennäköisiä seurauksia. Tämä saa henkilön tulvimaan syyllisyyden tunteen - ilman, että hän on tehnyt mitään.
Valmistunut sosiaalisesta viestinnästä Goiásin liittovaltion yliopistossa. Intohimoinen digitaalinen media, popkulttuuri, teknologia, politiikka ja psykoanalyysi.