Pelko on välttämätöntä selviytymiselle. Kuitenkin, kuten kaikki muukin elämässä, sen ylimäärä on haitallista. A luopumisen mentaliteetti, kuten nimi jo viittaa, viittaa liialliseen pelkoon jäämisestä, ja tämä on huolestuttavaa, koska se voi olla polttoainetta myrkylliset suhteet. Seuraa tätä artikkelia ja ymmärrä tämä ehto paremmin.
Lue lisää: Oletko kypsymätön ihminen? Nämä merkit voivat osoittaa kyllä
Katso lisää
Iloisia uutisia: Lacta lanseeraa Sonho de Valsa e Ouro -suklaapatukat…
Brasilialainen viini voitti etikettipalkinnon "Oscarissa"…
luopumisen mentaliteetti
Hylättymisen pelko voi olla erittäin haitallista, varsinkin romanttisissa suhteissa, kuten hylkäämistä pelkäävillä hylkääminen kehittää yleensä pakkomielteistä käyttäytymistä ja liioiteltuja asenteita, jotka lopulta työntävät henkilön pois rakastettu.
Usein hylkäämismentaliteetti syntyy lapsuudesta, eikä se välttämättä liity lapsen hylkäämiseen. lapsi siinä mielessä, että se jätetään muiden ihmisten tehtäväksi luoda, vaan pikemminkin suhteessa hoidon, kiintymyksen ja turvallisuus. Tällaiset ongelmat voivat heijastaa paljon ihmissuhteissa aikuisiän aikana.
Jotkut ihmiset kehittävät tätä pelkoa myös aiempien kokemusten vuoksi suhteissaan, joissa heidän kumppaninsa yksinkertaisesti jätti heidät. Tämän seurauksena on pelko kokea trauma uudelleen ja tämä voi tuhota uuden suhteen.
Mutta miten tunnistaa hylkäämismentaliteetti? Luettelemme joitakin oireita, jotka ansaitsevat huomion. Ammattimainen seuranta psykologin kanssa on kuitenkin välttämätöntä, jotta traumat voidaan tunnistaa paremmin ja tietää, mikä on paras tapa käsitellä niitä.
1. Uskot, että et ansaitse tulla rakastetuksi
Tämä on hyvin yleinen tunne ihmisillä, joilla on hylkäämismentaliteetti. Syyllistäminen on toistuvaa ja uskotaan, ettei hän ole kiintymyksen arvoinen, ja siksi henkilö uskoo, että milloin tahansa on mahdollisuus tulla hylätyksi.
2. emotionaalinen märehtiminen
Emotionaalinen märehtiminen liittyy myös hylkäämisajatteluun. Mutta mikä tämä on? Pohjimmiltaan se on ajatusten, erityisesti negatiivisten, jatkuvaa toistamista. Ihminen "kävelee ympyrää" pahojen ajatusten kanssa ja ajattelee, että hänet voidaan esimerkiksi hylätä tai pettää milloin tahansa.
3. yksinäisyyden pelko
Ehkä tämä on ilmeisin oire. Luopumisen mentaliteetin omaava ihminen pelkää jatkuvasti yksinjäämistä ja pitää onnensa toisen ihmisen syynä. Tämä on erityisen vaarallista, koska se voi ruokkia myrkyllisiä suhteita. Ihmiset haluavat usein altistaa itsensä fyysiselle ja henkiselle väkivallalle yksinäisyyden pelon vuoksi.
Kuinka käsitellä hylkäämismentaliteettia?
Kuten aiemmin mainitsimme, on tärkeää hakea ammattiapua ongelman lähteen tunnistamiseksi ja sen ratkaisemiseksi. Lisäksi on tärkeää muistaa, että jokainen on arvokas ja ansaitsee kiintymyksen, joten hylkäämistä ei ole syytä pelätä liikaa.
