Historiallisesti ruohosipuli on eurooppalaista alkuperää, mutta portugalilaiset sisällyttivät sen brasilialaiseen keittiöön kolonisaation aikana ja päätyivät valloittamaan suositun maun tähän päivään asti. Ruohosipuli on loistava vaihtoehto niille, jotka haluavat aloittaa kasvatuksen kotona! Se ei vaadi niin paljon tilaa eikä niin paljon työtä.
Sillä on useita terveyshyötyjä ja se sisältää lukuisia ravintoaineita, vähän kaloreita ja antioksidantteja, jotka edistävät immuniteettia, luuston terveyttä, mielialaa ja unettomuutta.
Katso lisää
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Caruru: Tunne terveyshyödyt ja monipuolisuus…
Sipulin ominaisuudet.
Ensinnäkin keittiössä ruohosipuli on erittäin hyödyllinen raakasalaattien ja eri makuisten mausteiden koostumuksessa.
Kolme grammaa hienonnettua ruohosipulia sisältävä ruokalusikallinen sisältää vain alle gramman rasvaa, proteiinia tai hiilihydraattia. Toisaalta se tarjoaa 3 % suositellusta A- ja C-vitamiinin päivittäisestä saannista. Ruohosipuli sisältää runsaasti K-vitamiinia, folaattia, kalsiumia, magnesiumia, fosforia, kaliumia ja nämä alkuaineet tuovat suuria terveyshyötyjä.
Terveyshyödyt.
Sitten tutkimuksen mukaan ruohosipuli voi auttaa ehkäisemään syöpää ja sitä suositellaan syötäväksi kymmenen tai useampia annosta.
Toisessa tutkimuksessa mainitaan, että miehillä, jotka nauttivat suuremman määrän ruohosipulia, voi olla pienempi riski sairastua eturauhassyöpään. Koliini on ruohosipulissa oleva ravintoaine, joka voi auttaa säätelemään unta, lihasten liikettä, helpottaa oppimista ja muistia.
Se edistää solukalvon rakennetta, auttaen hermoimpulssien välittämisessä ja rasvan imeytymisessä sekä kroonisessa tulehduksessa.
Katso ruohosipulin istutusprosessi ja luo oma kasvimaasi.
Ruohosipulia voidaan hoitaa pienissä paikoissa, joten jos sinulla ei ole paljon tilaa erilaisten vihannesten kasvattamiseen, se on suuri toive.
Ruohosipuli voidaan istuttaa pistokkaiden tai siementen kautta, taimet ovat käytännöllisin ja helpoin tapa. Mitä vihreämpi taimen lehti, sitä parempi se on istutettavaksi. No, se voidaan istuttaa pieniin maljakoihin, jos haluat kasvattaa useita taimia pienessä tilassa, niiden väliin on suositeltavaa jättää vähintään 15 cm.
Kuinka hoitaa ruohosipulia.
Maaperän, jossa kasvi on, tulee olla erittäin hedelmällistä, siinä on oltava runsaasti kosteutta ja helposti vedenpoistoa. On suositeltavaa käyttää punamaata ja lisätä kastematohumusta maaperän suorituskyvyn parantamiseksi.
Maljakossa on tärkeää, että pohjassa on reiät, jotta maa valuu ja ei jätä juuria liian märkiksi mätänemään. Ruohosipulia on kasteltava yhdestä kolmeen päivään, koska se on kasvi, joka tarvitsee paljon vettä.
Paikan on oltava paljon kosketuksissa auringonvaloon, ruohosipuli tarvitsee auringonvaloa 6 tuntia päivässä.
Ruohosipulin kausi.
Lopuksi, Brazilian Agricultural Research Corporationin (Embrapa) mukaan ihanteellinen aika kasvin istuttamiseen on huhtikuusta kesäkuuhun. Kylmänä vuodenaikana on välttämätöntä suojata istutus. Yritä siirtää ruukut lämpimämpiin paikkoihin.
Siksi ruohosipuli pitää lämmöstä ja kosteudesta, joten ota tämä huomioon, kun huomaat leudon ja kylmän sään.
Pidätkö tästä postauksesta? Haluatko tietää lisää? Tarkista: Opi kasvattamaan mansikoita sisätiloissa