Sosiaalisilla verkostoilla on todellakin ollut merkittävä rooli sosiaalisessa vuorovaikutuksessa, ja ne ovat antaneet ihmisille mahdollisuuden olla välittömästi yhteydessä ja kommunikoida eri puolilla maailmaa.
Niistä monista uutuuksista, jotka ilmestyvät hyvin nopeasti, on tärkeää tunnustaa, että näiden alustojen väärinkäyttö voi olla kielteisiä vaikutuksia mielenterveyteen erityisesti nuorten keskuudessa, mikä on herättänyt huolta keskuudessa maa.
Katso lisää
Äiti rekisteröi tyttärensä nimeltä Barbie ja poika oli melkein nimeltään Ken
20 lasten satua - modernia ja klassista!
Yhdysvaltain terveysministeri ja American Psychological Association ovat antaneet varoituksia ja ohjeita saadakseen vanhemmat tietoisiksi sosiaalisen median mahdollisista vaaroista.
He korostavat, että liiallinen ja hallitsematon sosiaalisen median käyttö voi johtaa ongelmiin, kuten ahdistuneisuuteen, masennus, alhainen itsetunto, nettikiusaaminen ja jopa teknologiariippuvuus.
On 3 merkkiä, jotka meidän tulee olla tietoisia.
3 merkkiä siitä, että kybertoksisuus on ohittanut lapsesi
Jos välität lapsistasi, on tärkeää kiinnittää huomiota joihinkin käyttäytymismuotoihin. Tutustu joihinkin niistä alla, varsinkin kun kyse on virtuaalisesta myrkyllisyydestä.
1. On tuskaa, kun heidän on pysyttävä poissa Internetistä
Ahdistuksen tai epämukavuuden tunne, kun Internet-yhteys katkeaa, voi olla merkki teknologisesta riippuvuudesta, jossa teini-ikäiset ovat liiallisesti mukana virtuaalimaailmassa.
Tämä voi haitata heidän kykyään selviytyä todellisesta maailmasta, luoda terveitä ihmissuhteita ja löytää tasapainoa elämässään.
2. He menevät unesta pysyäkseen yhteydessä
Altistuminen elektronisten laitteiden, kuten älypuhelimien, tablettien ja tietokoneiden, lähettämälle siniselle valolle, ennen nukkumaanmenoa voi vaikuttaa negatiivisesti vuorokausirytmiin, joka on kehon luonnollinen uni-herätyssykli. kehon.
Sininen valo estää melatoniinin tuotantoa, joka on unen säätelyhormoni, mikä tekee aivoista vireämpiä ja vaikeuttaa nukahtamista.
3. He eivät tee mitään muuta toimintaa ja haluavat pysyä vain Internetissä
Liiallinen sosiaalisessa mediassa vietetty aika voi johtaa istumista elämäntapaan, jossa ihmiset eivät harrasta säännöllistä liikuntaa ja liikuntaa.
Liikunnan ja fyysisen stimulaation puutteella voi olla kielteisiä terveysvaikutuksia.
Elokuvien ja sarjojen ja kaiken elokuvaan liittyvän ystävä. Aktiivinen utelias verkoissa, aina yhteydessä verkkotietoihin.
