Olet ehkä kuullut vanhemman naisen valittavan vaihdevuodet,Eikö olekin? Tämä on kaikille naisille yhteinen ongelma, ja sitä esiintyy pääasiassa vanhemmilla naisilla. Tiedetään lisää tästä luonnollinen elämän prosessiNainen?
Vanhetessamme keho käy läpi useita muutoksia, joista tärkein on lisääntymisikän loppu, toisin sanoen kyky saada lapsia. Yleensä naisen lisääntymiskyky loppuu noin 40-vuotiaana; mutta joillakin naisilla tämä voi tapahtua aikaisin.
Kuten tiedämme, lisääntymisvaiheessa nainen eliminoi yhden tai useamman munan joka kuukausi - tarkemmin sanottuna toissijaisiksi munasoluiksi - prosessissa, jota kutsutaan ovulaatio. Kun hedelmöitystä ei tapahdu, ts. Kun nainen ei ole raskaana, on ilmiö nimeltä kuukautiset.
Tämä prosessi tapahtuu yleensä kuukausittain, kunnes nainen saavuttaa vaiheen, joka tunnetaan nimellä vaihdevuodet, joka on siirtymävaihe lisääntymisvaiheen ja vaiheen välillä, jossa nainen ei kykene synnyttämään enemmän lapsia. Tämä vaihe on erittäin tärkeä hetki naisille, koska se on viimeinen kuukautinen, jota kutsutaan myös vaihdevuodet.
Ilmastointijaksoon liittyy useimmissa tapauksissa useita epämiellyttäviä oireita. Jotkut eivät kuitenkaan edes tunne tämän vaiheen aiheuttamia muutoksia. Ilmastonmuutoksen tärkeimmistä oireista voidaan mainita äkillinen kuumuus, huimaus, vilunväristykset, liiallinen hikoilu, päänsärky, kipu virtsatessa, sydämentykytys, ahdistuneisuus, mielialan vaihtelut, ärtyneisyys, masennustilat, unettomuus toiset. Kaikki nämä ongelmat johtuvat naishormonien: estrogeenin ja progesteronin vähenemisestä.
Mainittujen ongelmien lisäksi hormonien väheneminen tässä vaiheessa aiheuttaa ihon rypistymistä ja kynsien ja luiden haurautta. Heikot luut aiheuttavat vanhuksille hyvin tunnetun ongelman: osteoporoosin, joka lisää merkittävästi näiden rakenteiden rikkoutumisriskiä. Vaihdevuosien puhkeaminen liittyy myös sydänsairauksien lisääntyneeseen kehitykseen.
Siksi on selvää, että ilmastonmuutosvaihe ja vaihdevuodet voivat olla naisille erittäin stressaavia. Siksi on suositeltavaa suorittaa hormonikorvaushoitoja hormonien puutteen kompensoimiseksi ja siten vähentää tämän vaiheen aiheuttamia oireita.
Korvaavia lääkkeitä suositeltiin pitkään. Kuitenkin, koska jotkut tutkimukset ovat raportoineet näiden tuotteiden käytöstä aiheutuvista haitoista, lääkärit suosittelevat tällä hetkellä ruokavalion muutoksia, etenkin soijan käyttöä.
Kirjoittanut Ma Vanessa dos Santos
