Työvoimistelu On fyysisen toiminnan modaalisuus suunnattu työntekijöitä jotta sitä voidaan harjoitella työpaikalla.
Näiden harjoitusten harjoittaminen on erittäin hyödyllistä työntekijöille, jotka omistavat jonkin aikaa ammattiliikenteensä mukaisesti kehitetyille erilaisille liikkeille.
Voimistelu työssä on erittäin tehokas työkalu mm. Ammattitautien ehkäisyssä RSI: ssä (toistuva rasitusvamma) ja WMSD: ssä (stenomuskulaariset häiriöt Työ).
Yritykset, jotka edistävät tämän muodon harjoittamista, hyötyvät myös siitä, että työntekijät eivät kaipaa työtä niin usein sairauden takia. Työpaikan voimistelu vahvistaa myös suhteita tiimityön kehittämiseen ja lisää tuottavuutta.
Lukuisten fyysisten ja henkisten hyötyjen lisäksi työvoimistelussa käytetyt erityiset tekniikat voivat myös vaikuttaa:
- Liiallisen työn aiheuttaman kertyneen stressin ja jännitteiden poistaminen;
- Kouluta kehon asento uudelleen, erityisesti toistuvien liikkeiden vaativissa tehtävissä;
- Vähentää istumista ja väsymystä;
- Nostaa moraalia, parantaa työn suorituskykyä ja integroitumista työryhmään;
- Estä käsien, hartioiden, selkärangan, ranteiden loukkaantumiset ja taudit, kuten RSI (toistuvat rasitusvammat).
ABGL - Brasilian työvoimisteluyhdistys perustettiin Brasiliaan integroimaan ja tukemaan työvoimistelun parissa työskenteleviä liikunnan ammattilaisia.
Katso myös merkitys työ.