Anteeksiantaminen ei ole koskaan helppo tehtävä. Haavan voittaminen on kuin haavan paranemisen odottaminen: se vie aikaa ja hoitoa. Mitä syvempi, sitä kauemmin tämä prosessi kestää. On olemassa monia kielteisiä ajatuksia ja tunteita, kuten viha, kaunaa, nöyryyttämistä ja kostaa, jotka voittamiseksi tarvitsevat vilpittömyyttä - sekä itsemme että toisen kanssa.
- Ilmainen online-osallistava koulutuskurssi
- Ilmainen online-lelukirjasto ja oppimiskurssi
- Varhaiskasvatuksen ilmainen online-matematiikkakurssi
- Ilmainen online-pedagoginen kulttuurikurssi
Anteeksianto, joka on niin herkkä ja subjektiivinen aihe, ei ole helppo asia keskustella tai työskennellä. Dynamiikkaa ja muita toimintoja voidaan kuitenkin käyttää tämän tehtävän apuna. Tutustu valikoimaamme dynamiikka anteeksiannosta:
1 Keskeinen dynamiikka
Ota pahvi ja tee sen kanssa iso paperiavain. Kysy sitten ryhmältä, kuinka hyödyllinen avain on. Kysy jälkeenpäin: muistuttaako anteeksianto avainta? Keskustele tästä kysymyksestä dynaamisen osanottajien kanssa, onko anteeksiannolla, kuten avaimella, kyky avautua ja sulkeutua
2 Anteeksiannon reseptin dynamiikka
Kysy osallistujilta, mitä he tarvitsevat voidakseen antaa anteeksi jollekulle pyytämällä heitä luomaan anteeksiannon reseptejä. Nämä voivat sisältää ainesosia, kuten "2 kuppia ymmärrystä", "ripaus kiintymystä", "kuusi lusikkaa vilpittömyyttä".
Kun olet kirjoittanut, pyydä osallistujia pitämään reseptit mukanaan niin, että he pitävät aina osaa tarkastella luetteloa ja muistaa, mitä he pitävät välttämättöminä anteeksi antamiseksi joku.
3 Teatteridynamiikka
Luo skenaario, johon liittyy loukkaantumista ja kaunaa ja joka tarvitsee anteeksiannon. Pyydä yhtä ryhmässä olevaa henkilöä toimimaan toista vahingoittaneen henkilön roolissa ja kutsu vielä yksi osallistuja toimimaan anteeksi yrittävän.
Anna näiden kahden puhua ja keskustella siitä, miten he voivat selviytyä tilanteesta, kun muut osallistujat tarkkailevat. Kun olet valmis, pyydä muita ihmisiä toimimaan samassa tilanteessa. Siten jokainen voi elää kokemuksen mukaan ja mukautua tilanteisiin, joissa on välttämätöntä kohdata toinen sen kanssa, mitä hän teki väärin. Ne, jotka katsovat, tarkkailevat myös muita lähestymistapojen ja viestinnän muotoja ja oppivat niistä.
4 kividynamiikka
Anna kivi tai muu pieni esine jokaiselle dynamiikan osallistujalle. Pyydä heitä sitten tekemään erilaisia toimintoja, kuten taputtamaan ja soittamaan kuumia perunoita, aina kivi kädessä.
Kun he ovat suorittaneet toiminnot, kysy heiltä, tuntevatko he olonsa epämukavaksi kädessään olevan kiven kanssa. Sano sitten, että se edustaa rikosta, jota ei ole annettu anteeksi. Mikä on muuttunut heidän käsityksessään? Keskustele anteeksiannon tärkeydestä ja siitä, miten se voi olla haitallista elämässämme.
5 Kirjeiden dynamiikka
Ne, joiden on vaikea antaa anteeksi, saattavat tuntea olevansa negatiivisia tunteita, joita he eivät voi ilmaista. Auta näitä ihmisiä voittamaan nämä ongelmat työskentelemällä anteeksiantamiskirjeen kanssa.
Pyydä osallistujaa kirjoittamaan kirje henkilölle, jolla on vaikeuksia antaa anteeksi. Siinä heidän on ilmaistava ajatuksensa ja tunteensa sitä kohtaan, joka on loukannut heitä.
Kirjoittaminen auttaa ihmisiä pohtimaan ja ilmaisemaan tunteitaan helpommin kuin henkilökohtaisessa keskustelussa. Kun kirjeet on kirjoitettu, ehdottaa, että he voivat halutessaan toimittaa tai lähettää ne vastaanottajille.
6 taiteen dynamiikka
Jos on ihmisiä, jotka ilmaisevat itseään paremmin kirjoittamisen kautta, toiset tekevät sen taiteella. Erota materiaalit, kuten väriliidut, väriliidut, maalit ja harjat ja anna ne dynaamisen osanottajien saataville. Anna sitten heille paperiarkki ja pyydä heitä käyttämään niitä ilmaisemaan tunteensa loukkaantumisen yhteydessä.
Kun kaikki ovat lopettaneet luomuksensa, anna heidän jakaa ja selittää ne koko ryhmälle.
Salasana on lähetetty sähköpostiisi.
