Sosiaalisen etäisyyden ottaminen on nykyään laajalti käytetty termi, koska se koskee viimeisimpiä toimenpiteitä pandeeminen historian historia: COVID-19.
Kuten nimestä voi päätellä, sosiaalisen etäisyyden suojaaminen varmistaa ihmisten poistamisen ja tietyn taudin leviämisen vähentämisen. Huolimatta kielteisistä vaikutuksista alueen kaikilla talouden aloilla, etäisyys on välttämätöntä tapausten määrän hallitsemattoman kasvun estämiseksi.
Lue myös: Mikä on karanteeni?
Mitä sosiaalinen etäisyys on?
Sosiaalinen etäisyys ovat a joukko toimenpiteitä ihmisten vieraantamiseksi jotta estää helposti tarttuvan taudin leviäminen. Sairaudet, jotka voivat aiheuttaa epidemioita, mutta joita ei levitä ihmiseltä toiselle, kuten dengue, eivät edellytä etäisyystoimien hyväksymistä.
Sosiaalisen etäisyyden tilanteessa on suositeltavaa sulkea esimerkiksi koulut, yliopistot, kirkot ja muut kuin välttämättömät laitokset. Lisäksi hyväksytään kotitoimisto, niille palveluille, jotka sallivat tämän tyyppisen työn, on suositeltavaa.
On myös tärkeää, että ihmiset jättävät kotinsa vain tarvittaessa, kuten elintarvikkeiden ja lääkkeiden ostamiseen. Poistuessaan talosta on noudatettava myös joitain etäisyysmittauksia välttäen esimerkiksi liian suurta läheisyyttä muihin ihmisiin. Siksi on tärkeää, että toiminnassa olevat laitokset edistävät taajamien estämistä.
Koko väestö ei pidä sosiaalisen etäisyyden mittareita hyvin, koska vaikuttaa kielteisesti talouteen. Ne suoritetaan kuitenkin vain tilanteissa, jotka vaativat äärimmäistä huolellisuutta.
Esimerkiksi pandemian aikana he varmistavat, että taudin leviäminen on hallittua, ja tällä tavalla tartunnan saaneiden määrä ei kasva voimakkaasti. Tämä lisäys voi olla haitallista esimerkiksi terveydenhuoltojärjestelmälle, joka ei kykene majoittamaan kaikkia potilaita, mikä lisäisi kuolemantapauksia hoidon puutteen vuoksi.
Mikä on sisälle suojautuminen?
Tilanteissa, joissa sosiaalinen etäisyys ei riitä hallitsemaan hätätilannetta, kuten pandemia, nssisälle suojautuminen, jolle on ominaista olla a tiukempi versio etäisyydestä. Sana on englanninkielinen termi, joka voidaan kääntää "synnytykseksi".
Ei lukitusta ei-välttämätön toiminta on valtion kielletty.ja jopa ihmisten liikkumista hallitaan. Näissä tapauksissa ihmiset, jotka eivät työskentele välttämättömissä palveluissa, saavat poistua kodeistaan vain välttämättömäksi katsottuihin toimintoihin, kuten ruoan, lääkkeiden ostamiseen ja sairaalaan menemiseen. O sääntöjen noudattamatta jättäminen voi johtaa sakkoihin.
Sosiaalinen etäisyys ja COVID-19-pandemia
COVID-19 se on sairaus, jonka ensimmäiset tapaukset rekisteröitiin vuoden 2019 lopussa. Nopeasti sen saastuminen muuttui pandeeminen, se on, se levisi ympäri maapalloa ja tavoitteli eri maita eri mantereilla.
Tämä uudentyyppisen taudin aiheuttama sairaus koronaviirus (SARS-CoV-2) välittyvät potilaan eliminoimilla hengitysteiden pisaroilla ja näillä pisaroilla saastuneilla esineillä. Lisäksi on tärkeää korostaa, että tartunta voi tapahtua, vaikka tartunnan saaneella henkilöllä ei ole oireita tai jos hänellä on lieviä oireita, mikä vaikeuttaa taudin hallintaa.
Lähetysmuodonsa vuoksi toimenpiteiden hyväksyminen sosiaalinen etäisyys tuli välttämättömäksi pandemian hillitsemiseksi. Hyväksytyt toimenpiteet ovat erilaisia maittain ja jopa saman maan sisällä.
Sisään Goiásesimerkiksi toiminta ostoskeskuksissa, kaupoissa, tapahtumissa ja kulttuuritoiminta keskeytettiin. Supermarketit, apteekit ja leipomot saivat olla auki. Ravintolat suljettiin myös, ja vain jakelujärjestelmä oli jäljellä. Kohteessa Rio de Janeiropäinvastoin, baarit ja ravintolat voivat avata niin kauan kuin kapasiteetti on enintään 30 prosenttia kapasiteetista. Jotkut paikalliset rakastivat myös lukitusjärjestelmää Maranhão ensimmäinen valtio, joka hyväksyi asukkaidensa liikkumisrajoitukset.
Klo sosiaalisen etäisyyden mittaaminen osoittautui tehokkaaksi joissakin paikoissa ympäri maailmaa COVID-19-suojarakenteessa. Ne olivat tärkeitä esimerkiksi tapausten määrän hillitsemiseksi Wuhanissa Kiinassa, jossa ensimmäiset taudin tapaukset tunnistettiin. Tehokkuudestaan johtuen Maailman terveysjärjestö puolustaa, että näissä olosuhteissa tulisi noudattaa etäisyyttä.
Lue myös: Sosiaalinen eristäminen: mikä se on, tyypit ja seuraukset
Sosiaalinen etäisyys ja terveytemme
Sosiaalinen etäisyys voi vaikuttaa suoraan terveydellemme ja altistaa meidät suurille tilanteille stressi,ahdistus ja masennus. Siksi on tärkeää, että samalla kun vähennämme yhteyttä muihin, pysymme aktiivisina ja huolehdimme mielenterveydestämme. Tärkeimpien vinkkien joukossa pitämään itsesi hyvin tänä aikana voimme korostaa:
Kommunikoi ystävien ja läheisten kanssa. Yksinäisyyden tunteen vähentämiseksi videolinkit voivat olla loistava valinta.
Vältä etsimästä liikaa tietoa etäisyyden syistä, koska se aiheuttaa pelkoa ja ahdistusta.
Harjoittele fyysisiä aktiviteetteja kotisi sisällä. Venyttely ja jooga voivat auttaa sinua rentoutumaan.
Syödä hyvin.
Pidä rutiinia.
jos teet kotitoimisto, älä ylitä työaikaa, koska saatat tuntea itsesi hukkua.
Sisällytä rutiiniin toimintasi, josta nautit, kuten lukeminen, maalaaminen tai kirjoittaminen.
Jos tarvitset apua tilanteen selviytymisessä, etsi online-psykologeja.
Kirjailija: Vanessa Sardinha dos Santos
Biologian opettaja
Lähde: Brasilian koulu - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/distanciamento-social.htm
