Imetys on vauvan ruokinta äidinmaidolla suoraan äidin rinnasta. Tämä teko on hyödyllinen sekä äidille että vauvalle, mikä varmistaa muiden etujen lisäksi lapsen sairausriskin pienenemisen. Imetyksen on oltava yksinomaista lapsen kuuden ensimmäisen kuukauden ajan, ja on tärkeää tehdä selväksi, että maito sisältää kaiken, mitä vauva tarvitsee tähän kehitysvaiheeseen. Toisin kuin jotkut väittävät, heikkoa maitoa ei ole olemassa.
Lue myös: 1. elokuuta - maailmanlaajuinen imetyspäivä
rintamaito
rintamaito tuotetaan maitorauhasissa ja se on täydellinen ruoka vauvalle. Sillä on tasapainoinen ravintokoostumus, jota ei tarvitse täydentää muilla elintarvikkeilla kehityksen alkuvaiheessa. Proteiinit,hiilihydraatit ja lipidit (rasvoja) on läsnä sekä äidinmaidossa vasta-aineita, mikrobilääkkeet, anti-inflammatoriset ja entsyymit.
Ensimmäisinä päivinä, heti synnytyksen jälkeen, nainen tuottaa ternimaito, jonka koostumus eroaa ns. kypsästä maidosta, joka erittyy noin kaksi viikkoa synnytyksen jälkeen. Tässä mielessä ternimaidolle on tunnusomaista se, että se on viskoosimpi ja jolla on suurempi proteiinipitoisuus ja pienempi määrä rasvaa.
Ternimaidossa on suuri määrä kehon puolustuksessa vaikuttavia aineita, kuten vasta-aineita. vauvan ensimmäinen rokote. On huomionarvoista, että vaikka se erittyy pieninä määrinä, se riittää täyttämään vauvan tarpeet.
Älä lopeta nyt... Mainonnan jälkeen on enemmän;)
Maidon koostumus muuttuu vähitellen, ja noin kuudes päivä toimituksen jälkeen meillä on ns siirtymämaito. Siinä näemme rasvakonsentraation lisääntymisen ja proteiinin vähenemisen.
O kypsä maito se on maidon kehityksen viimeinen vaihe, ja siinä on täydellinen yhdistelmä proteiineja, hiilihydraatteja, lipidejä, mineraalisuolat ja vitamiineja. Vettä on myös läsnä, sen osuus maidosta on 87,5%. Tästä syystä vauvan ei tarvitse ensimmäisinä elinkuukausina juoda vettä.
On tärkeää tehdä selväksi, että ravinteitaläsnä myös maidossa vaihtelevat ruokinnan aikana. Sen lopussa meillä on suurempi rasvapitoisuus, joten on tärkeää, että sitä ei keskeytetä. Juuri tämä runsasrasvainen maito varmistaa, että vauva tuntee olevansa täynnä ja myös painonnousu.
Brasilian ihmismaitopankkien verkoston mukaan jokaiselle syötteelle ei ole tarkkaa aikaa, valmistuu, kun vauva vapauttaa spontaanisti rinnan. On kuitenkin tärkeää, että vauva tyhjentää yhden rinnan maidon takaamiseksi rehun lopussa.
Lue myös: Rokotteet, jotka kaikkien lasten tulisi ottaa
Imetyksen merkitys
Imetys on tärkeää sekä vauvalle että äidille, ja sen edut ylittävät yksinkertaisen ravitsemuksen. Katso alla joitain niistä:
Terveysministeriön mukaan imetys vähentää korkeintaan viiden vuoden ikäisten lasten kuolleisuutta ehkäistävistä syistä jopa 13%.
Imetys vähentää ripulia, hengitystieinfektioita, allergioita, diabetes, verenpainetauti, korkea kolesteroli ja liikalihavuus.
Imetys edistää vauvan suuontelon parempaa kehitystä.
Tutkimukset osoittavat, että imetetyillä lapsilla on parempi kognitiivinen kehitys.
Imetys vähentää riskiä rintasyöpä naisilla.
Imetys nopeuttaa äidin laihtumista.
Tutkimukset osoittavat, että imetys vähentää luunmurtumien riskiä osteoporoosista.
Imetys sallii kohtu palaa normaalikokoon nopeammin.
Imetys toimii tärkeänä ehkäisymenetelmä ensimmäisten kuuden kuukauden aikana naisen on kuitenkin oltava yksinomaan tai pääasiassa imettävää eikä hänellä saa olla kuukautisia.
Imetys vahvistaa äidin ja lapsen välisiä siteitä.
Kuinka kauan minun pitäisi imettää?
Imetystä suositellaan lapsen toiseen ikävuoteen saakka yksinomainen imetys kuuden ensimmäisen kuukauden aikanaeli ensimmäisinä kuukausina tulisi tarjota vain maitoa. Monet ihmiset kuitenkin uskovat, että se ei pysty takaamaan kaikkia asianmukaisia ravintoaineita ja lopulta toimittaa muita ruokia, mikä lisää esimerkiksi vauvan kehittymisen riskiä ripuli.
Elämän ensimmäisten kuuden kuukauden aikana ei ole edes tarpeen tarjota vauvalle vettä, koska sitä on riittävästi maitossa. Lapsen on täydennettävä ruokaa kuuden kuukauden iästä lähtien, mutta maitoa on silti tarjottava toiseen elinaikaan asti.
Lue lisää: Yksinomainen imetys - suositellaan vähintään kuuden kuukauden ajan
Kuinka tietää, imeykö vauva kunnolla?
Koko tekstissä korostamme lapsen imetyksen merkitystä, vaikka tämä toiminta ei kuitenkaan aina ole helppoa, vaikka se näyttää olevan yksilön synnynnäinen kyky. Monet äidit eivät tiedä kuinka laittaa lapsensa imettäväksi tai ruokkivatko he oikein. Tämä on hyvin normaalia, ja äiti voi saada ohjausta omalta äitiysosastolta.
Brasilian endokrinologian ja aineenvaihdunnan yhteiskunta korostaa sitä saada oikea rehu, vauvan kaulan tulee olla pystyssä tai hieman taivutettu taaksepäin ilman, että sitä venytetään. Lisäksi lapsen suun tulee olla auki, ruumiin tulee olla äidin suuntainen ja vatsan on vasten äidin rintaa, vauvan koko kehon ollessa tuettuna.
Myös yhteiskunnan mukaan vauvan leuan tulee koskettaa äidin rintaa, hänen alahuulensa tulee olla ulospäin, ja enemmän areolaa tulisi nähdä suun yläpuolella kuin alapuolella. Imetyskipu voi osoittaa, että vauva ei ole kiinnitetty siihen oikein.
On tärkeää, että äidit kiinnittävät huomiota lapseen imetyksen aikana ja osaavat tunnistaa ongelmat imetyksen aikana. Jos epäilet, että imetys ei ole riittävää, on tärkeää, että äiti hakee apua ammattilaiselta.
Kirjailija: Vanessa Sardinha dos Santos
Biologian opettaja
