Süsteemne arteriaalne hüpertensioon või kõrge vererõhk on südame-veresoonkonna haigus, mis tekib siis, kui süstoolne vererõhk on suurem või võrdne 140 mmHg (millimeetrit elavhõbedat) ja diastoolne vererõhk on suurem või võrdne 90 mmHg (140/90 mmHg).
THE süstoolne vererõhk (PAS) on vererõhk arterile süstooli ajal, see tähendab südamelihase kokkutõmbumisel.
juba diastoolne vererõhk (DBP) on rõhk, mida veri avaldab diastoolis, see tähendab südamelihase lõõgastumisel.
Brasiilias on hinnanguliselt 25% elanikkonnast hüpertensiivne. Hüpertensioon on südame-veresoonkonna haiguste, nagu südameatakk ja insult, tekkimise riskitegur.
Hüpertensiooni sümptomid
Enamasti pole hüpertensioonil mingeid sümptomeid, mistõttu on haiguse tuvastamine keeruline. Üldiselt ilmuvad need tavaliselt edasijõudnutena, need on:
- rinnavalud
- Peavalu
- Pearinglus
- helin kõrvas
- Nõrkus
- Udune nägemine
- ninaverejooks
Hüpertensiooni põhjused
Hüpertensioonil on umbes 90% juhtudest pärilik põhjus, kuigi on mitmeid riskifaktoreid, näiteks:
- suitsetamine
- Liigne alkoholi tarbimine
- Rasvumine
- Stress
- Liigne soola tarbimine
- Kõrge tase kolesterool
- Diabeet
- Stress
- Istuv eluviis
Lisaks on ka teada, et hüpertensiooni esinemissagedus suureneb vanusega ja on suurem järgmistel juhtudel:
- Mustad inimesed;
- Kuni 50-aastased mehed;
- Üle 50-aastased naised;
- Diabeetikud.
Loe ka:
- Vererõhk
- Kardiovaskulaarne süsteem
- arterid
- Inimese süda
- Veresooned
Klassifikatsioon täiskasvanutel
Üldiselt peetakse rõhku normaalseks väärtustega 12 x 8 või vähem, kui see ületab 14 x 9, diagnoositakse seda hüpertensioonina.
| Klassifikatsioon | SBP (mmHg) | DBP (mmHg) |
| Normaalne | ||
| eelhüpertensioon | 120 - 139 | 80 - 89 |
| Hüpertensioon | ||
| 1. etapp | 140 - 159 | 90 - 99 |
| 2. etapp | > või võrdne 160-ga | > või võrdne 100-ga |
Hüpertensiooni tüsistused
Hüpertensioon võib põhjustada mitut tüüpi tervisega seotud tüsistusi:
- Vaskulaarne vigastus;
- Arterite geomeetria muutused, nagu valendiku vähenemine, seinte paksenemine ja isegi purunemised;
- Süda: südamelihase hüpertroofia, müokardi infarkt, kongestiivne südamepuudulikkus;
- Neerud: intraglomerulaarne hüpertensioon, mis võib põhjustada neerupuudulikkust;
- Aju: tromboos, verejooksud, aneurüsm.
Hüpertensiooni ravi ja ennetamine
Kõrge vererõhk ei ole ravitav, kuid seda saab kontrollida konkreetsete ravimite abil.
Lisaks on ennetamiseks oluline muuta elustiili, näiteks:
- Kaalust alla ja / või hoia korralikku kaalu
- Vähendage soola tarbimist
- Treeni regulaarselt
- Ära suitseta
- vältida stressi
- Alkohoolsete jookide joomine mõõdukalt
- Vältige rasvaseid toite
- kontrollida diabeeti
Loe ka
- Degeneratiivsed haigused
- süstool ja diastool
- Rahvatervis Brasiilias
