O liigne sooda tarbimine on alati olnud teaduse huviorbiidis ja avaldanud tõsist muret teadusuuringute edenemise pärast.
Ameerika Ühendriikide ja Hiina teadlaste ühisuuring, mille tulemused avaldati mõjukas meditsiiniajakirjas BMJ, tõi päevavalgele üllatava avastuse.
näe rohkem
Otsene oht! Avastage paratsetamooli šokeeriv kahju…
Uuring juhib tähelepanu sellele, et SEE jook võib ära hoida Alzheimeri tõbe; vaata
Selle liigse joomise vahel on oluline seosjuuasuhkur ja muljetavaldav nimekiri 45 erinevast ebasoodsast terviseseisundist.
Selline põhjalik uurimine rõhutab, et karastusjookide regulaarne tarbimine on seotud paljude terviseprobleemidega, mis hõlmavad mitmesuguseid haigusi.
Uudsus ei viita mitte ainult traditsioonilisele kaalutõusu ja rasvumise riskile, vaid sisaldab ka tüsistusi metaboolsed häired, nagu 2. tüüpi diabeet, samuti võimalik seos südame-veresoonkonna haiguste ja probleemidega, mis mõjutavad vaimne heaolu.
Siin on 3 põhjust, miks soodat mitte juua.
1. Südame-veresoonkonna haigused
Teadus on leidnud, et magusate jookide joomine suurendab teie südamehaiguste riski 17%.
See liigne tarbimine on seotud surma tõenäosuse 4% suurenemisega, samuti podagra (spetsiifilisem põletik liigestes) ilmnemisega.
Uuringud on seda seost toetanud, näidates, et regulaarne sooda tarbimine on seotud oluliselt suurenenud südame-veresoonkonna haiguste riskiga.
(Pilt: reklaam)
2. Vaimse tervise kahjustus
Uuringud viitavad ka seosele karastusjookides sisalduva suure suhkrutarbimise ning negatiivse mõju vahel ajule ja vaimsele tervisele.
Lihtsuhkrute liigne tarbimine võib põhjustada vere glükoositaseme kõikumisi, mõjutades meeleolu ning soodustades depressiooni ja ärevust.
3. diabeet ja vähk
Nende tarbimine joogid see on seotud ka seitsme vähitüübiga, sealhulgas rinna-, eesnäärme- ja kõhunäärmevähk.
Sellised tugevad korrelatsioonid rõhutavad nende toodete rolli ümbermõtestamise tähtsust meie toitumises ja teha tervislikumaid valikuid, et kaitsta südame-veresoonkonna tervist ja vähendada nende haiguste ohtu tõsine.
Trezeme Digitalis mõistame tõhusa suhtluse tähtsust. Teame, et iga sõna on oluline, seega püüame pakkuda teie vajadustele vastavat, asjakohast, kaasahaaravat ja isikupärastatud sisu.
