Kui teie laps hakkab kooli minema ja teil on raskusi oma kooli ettevalmistamisega suupiste, tõime a funktsionaalne ja praktiline kausiots tema lõunaks. Selle Jaapani stiilis kausiga on võimalik kõik ühte konteinerisse korraldada, mis on jagatud vastavalt toidu tüübile.
Loe rohkem: Siin on 5 nõuannet, kuidas iga kuu oma toidutalongidest maksimumi võtta
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Mis on Bento stiilis konteinerid?
Bento stiilis lõunakarbid tekkisid ligi tuhat aastat tagasi Kamura perioodil. See oli mõeldud teravilja, näiteks riisi, transportimiseks ühes kohas ja kõike mugavamaks muutmiseks.
Selle õnnestumisega saadi aru, et see võib olla suurepärane võimalus laste suupistete valmistamiseks. Seda seetõttu, et need võimaldavad teil kõike salvestada ja muuta rahva suupiste atraktiivsemaks ja tervislikumaks.
Üks võimalus oma lapse lõunasöögikarpi terviklikumaks muuta on valmistada ette puuviljad ja küpsised, mida ta endale võtta tahaks. Andke sellele eriline hõng, korraldades seda teistmoodi ja muutke ka ettevalmistushetk eriliseks. Siin on mõned suupistenipid Bento karbi jaoks.
Näpunäiteid suupistete valmistamiseks oma lõunakarbis
Hea näpunäide on alati eelistada oma lapse vahepalaks puuvilju, saiu ja looduslikke toiduaineid. Lõika puuviljad kummalisteks kujunditeks ja anna suupistele loominguline välimus.
Lahe retsept on banaaniküpsised, järgi:
- 2 keskmist banaani;
- 1 tass. (tee) kaerahelbed;
- 1 veerg. (supp) mesi;
- 1 veerg. (supp) kookosõli;
- 1 veerg. (tee) küpsetuspulber;
- 2 veerg. (supp) kinoa;
- 1 näputäis kaneeli;
- 1/2 tassi. (tee) hakitud mõru-magus šokolaad.
Armasta anumasse banaane ja lisa aeglaselt segades vähehaaval kõik muud koostisosad. Pärast seda laske sellel umbes 10 minutit puhata ning lisage pärm ja šokolaad. Viige see veel 10 minutiks sügavkülma.
Ühendage kujund ja modelleerige küpsised. Pane 20 minutiks eelkuumutatud ahju 180° juurde ja ongi valmis.