Õhufritüür on tervisele kahjulik? Vaadake, mida eksperdid ütlevad

Populaarsus õhufritüür kasvas plahvatuslikult, saavutades Brasiilia perekonnas silmapaistva koha ja heakskiidu. Selgelt portugali keelt rääkides on õlivabast praepannist saanud kallis!

Seade paistab silma oma võimega valmistada toitu röstitud ja praetud viisil, ilma et oleks vaja õli.

näe rohkem

ADHD diagnoosid tõusevad, samas kui ADHD ravimid…

Juuste toitmine: strateegiad juuste väljastpoolt toitmiseks…

Kuid isegi selle laialdase aktsepteerimise korral jätkuvad arutelud ja ebakindlus selle üle, milline on tegelik kasu tervisele. selle seadme kasutamine.

(Foto: reprodutseerimine/Internet)

Õhufritüür vallutas südamed ja see polnud asjata

Toote tehnoloogia põhineb ringleva kuuma õhu kasutamisel toidu valmistamiseks, pakkudes krõbedat kuldset tekstuuri, ilma et oleks vaja kasutada suurt hulka õli.

Suure kiirusega kuuma õhu vool ümbritseb toitu, tagades ühtlase küpsetamise igast küljest.

Tulemus avaldub tootjate sõnul krõbeda ja kuldse pealispinnana, mis on võrreldav praetud retseptide tekstuuriga, kuid ilma märkimisväärse rasvasisalduseta.

Unimed Grande Florianópolise toitumisnõustaja Thaisy Vieira sõnul paistab õhkfritüüri kasutamine silma tervisele kahjulike rasvade kõrvaldamise poolest.

Ta märgib, et seadme kasutatav mehhanism on sarnane konvektsioonahju omaga, mis aitab kaasa tervislikumale profiilile toidu valmistamine.

Toitumisnõustaja sõnul toob selle seadme kasutamine eeliseid, mis ületavad retseptide valmistamise aja agarust, peegeldades positiivselt tervist.

Professionaal juhib tähelepanu ka sellele, et mõned pakutav sissetulek sisaldab:

  1. Vähem rasva ja kaloreid: õhkfritüür vähendab oluliselt õli vajadust, aidates vähendada rasva ja kaloreid. Akrüülamiidaine – neurotoksilise ja kantserogeense potentsiaaliga komponendi – juuresolekul on märgatav, ligikaudu 90% langus. Seda vähenemist täheldatakse võrreldes traditsioonilise õlipraadimismeetodiga;

  2. Kahjulike ühendite minimeerimine: õhkfritüüris kasutatav tehnoloogia annab võrreldes tavapärase õlis praadimisega vähem kahjulikke elemente;

  3. Agility ettevalmistuses: selle lähenemisviisi praktilisus tähendab märgatavalt lühemat ettevalmistusaega.

Kas õlivaba praepann on seda väärt või mitte? Teie tervis tänab teid!

Trezeme Digitalis mõistame tõhusa suhtluse tähtsust. Teame, et iga sõna on oluline, seega püüame pakkuda teie vajadustele vastavat asjakohast, kaasahaaravat ja isikupärastatud sisu.

Pix: ettevõtete hinnad võivad ulatuda 150 R$-ni

2021. aastal hakati ettevõtete Pixi vahendusel tehtud tehingute eest maksma. Kuigi nende tasude k...

read more

Caixa kliendid kurdavad sel esmaspäeval probleeme Pixi ja kaartidega

kliendid Caixa Econômica Federal kogesin eile maksete tegemisel või vastuvõtmisel raskusi. Palju ...

read more

CNH uuendamine praktilisel viisil: õppige, kuidas seda veebis teha

Alates esmaspäevast (4) on autojuhtidel olnud võimalik taotleda riikliku juhiloa (CNH) uuendamist...

read more
instagram viewer