Ettevõtte Gattaz Health & Results läbi viidud uuringuga õnnestus tõestada, et iga viies turul tegutsev professionaal kannatab läbi põlema, see tähendab, et 18% neist inimestest tegeleb praegu selle sündroomiga. Samuti oli võimalik välja tuua, et 43% töötajatest on depressiooni sümptomid, kuid ainult 13% neist on diagnoositud spetsialiseerunud spetsialistide poolt.
Loe rohkem: Läbipõlemine: tea, mis see on ja kuidas see praktikas avalduda võib
näe rohkem
Nooruse saladus? Teadlased näitavad, kuidas tagasi pöörata…
Pudru "jõud": vaadake kaera kasulikke omadusi…
Ärevuskaebuste protsent oli 24%, kuid ainult 5% kaebuse esitas kinnitust.
Uurimistööga jõudnud andmete analüüsimine
Uuriminejuhitudpresidendi pooltalatesjuhatusinstituudist Wagner Gattazi São Paulo ülikooli (IPq-USP) psühhiaatriaõpe sai alguse 2015. aastal ja selles osales tehisintellekt. Ta aitas kaasa läbipõlemise all kannatavate suurettevõtete töötajate tuvastamisele. Sellele järeldusele jõuti vaimse tervise küsimustiku kaudu, mille samad isikud täitsid oma teabega. Uuringut esitleti oktoobri alguses Cearas toimunud riiklikul psühhiaatriakongressil.
Läbipõlemine kuulub Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) poolt 2019. aastal rahvusvaheliselt klassifitseeritud haiguste nimekirja. Kontseptsioon eeldab, et sündroomil on kolm mõõdet: “Palju kaebusi kohta läbi põlema esineda samuti juures depressioon, tKuid depressioon mõjutab Oheaolu üldine alatesisiksamal ajal läbipõlemine mõjutab ainult Oheaolu tööga seotud”.
Kell depressioon, esinebkaotus energiat tööks ja Selle eest vaba aeg. EiOläbi põlema,persinu aeg, Thekaotus energiast on tsentreeritud tööl, siis saate Theisik tundma nauding ja olla muus produktiivne sfääridelust.jubaO stress on füüsiline reaktsioon ja vaimne mis tulenevad mitmest tegurist kurnav väline ja individuaalne.
Jätkuv stress ja kestev saab kaasa aidata Ovälimus haigusest, mkuid see oleneb eelsoodumusest alatesinimene, sest ideaalse intensiivsusega stress toimib paljude jaoks motivaatorina üks aktiivne töö samal ajal puudus täielik stress võib kiusamaThe monotoonsus ja The huvi kaotamine, täpsustas Gattaz.
Keda see sündroom kõige tõenäolisemalt haarab?
Uurimisprotsessi käigus küsitleti enim naisi. Lisaks läbipõlemise, depressiooni ja ärevuse analüüsile õnnestus alkoholiga seotud probleeme tuvastada ka 9%-l vabatahtlikest.
Halva suhtluse olukorrad, nagu adekvaatse tagasiside puudumine, vähene autonoomia tööperioodil, vähene sotsiaalne toetus, ülemustega ummikute rõhutamine ja töökaaslased, suur nõudlus ja tööülesannete täitmise aja tõttu tekkiv surve võivad olla peamised tegurid, mis naistel selle sündroomi vallandasid. professionaalid.
Hea lahendus probleemide leevendamiseks on nende haiguste kohta teadlikkuse tõstmise programmide loomine töökeskkond, samuti psühholoogilise abi pakkumine treeninguperioodil. Nii võidavad kõik, kuna professionaalide elukvaliteet paraneb, nad toodavad peagi ettevõttele usinamalt, teenides ettevõttele rohkem kasumit. Neid ja teisi ideid kaitses tegevjuht Gattaz.
Sündroomi ravi:
sissesuhtes ravi ja ennetustööd, ütleb ta, et: "enamik sümptomeid kohta läbi põlema näidataüks kiire parandamine koos Okasutada sisse ravimid antidepressandid". “Per üks aega piiratud", tuli meelde ta, "üks saab samuti ühendada Okasutada ravimitest The ärevus see onjaoksparendamaTheune kvaliteet”. See on ülioluline, et seal oleksükskognitiivne teraapia -käitumuslik sihtimineThemuuda riskikäitumine.
Samuti rõhutades seda “Tarkvarasissejuhiseddieteetika ja füüsiline aktiivsus tal on, vastavalt tulemustele vaieldamatualatesotsing teaduslik, mõju antidepressant ja ennetav kohta läbi põlema". Teisisõnu: “See strateegiate komplekt, mis leppisime kokku koos sina koolituse jaoks vähendaminekohtariskseltskonnas, on näidanud tõhus vähendamises ja juures läbipõlemise ennetamine”, lõpetab Gattaz.
Filmide ja seriaalide ning kõige kinoga seotud armastaja. Aktiivne uudishimulik võrkudes, alati ühendatud veebiteabega.
