Mis on kaitsemehhanismid?
Kaitsemehhanism on nimi, mille Freud andis Ego ilmingutele teiste nõudmistega silmitsi psüühilised instantsid (Id ja Superego), kuid Freudi psühhoanalüüs pole ainus teooria, mis seda mõistet kasutab. Seda nime kasutavad ka muud psühholoogia aspektid.
Kaitsemehhanismid määrab see, kuidas ego on organiseeritud: kui see on hästi organiseeritud, kipub sellel olema teadlikum ja ratsionaalsem reaktsioon. Kuid erinevad kogetud olukorrad võivad vallandada teadvustamata tundeid, põhjustades vähem ratsionaalseid ja objektiivseid reaktsioone ning seejärel aktiveerides erinevad kaitsemehhanismid, et kaitsta Ego võimaliku psüühilise pahameele eest, millest teatavad need ärevuse, hirmu, süü, teiste vahel. Lühidalt öeldes on kaitsemehhanismid psühholoogilised toimingud, mille eesmärk on vähendada Egole vahetult ohtlikke ilminguid.
Kõik kaitsemehhanismid nõuavad teatavat energiainvesteeringut ja võivad lakkamisest rahuldada või mitte ärevus, mis võimaldab neid jagada kahte rühma: edukad kaitsemehhanismid ja need ebaefektiivne. Edukad on need, kellel õnnestub vähendada ärevust ohtliku asja pärast. Ebaefektiivsed on need, mis ei suuda ärevust vähendada ja moodustavad lõpuks korduste tsükli. Selles viimases rühmas leidub näiteks neuroose ja muid patogeenseid kaitsemehhanisme.
Millised on kaitsemehhanismid?
Psühholoogiliste teooriatega on teada ja seletatud vähemalt viisteist kaitsemehhanismi tüüpi. Nende hulgas võime nimetada: kompenseerimine, lepitus, fantaasia, reaktsiooni moodustamine, samastumine, isoleerimine, eitus, projektsioon ja taandareng.
Kuidas iga kaitsemehhanism töötab?
Igal kaitsemehhanismil on kindel toimimisviis, tutvume mõnega neist lühidalt:
Hüvitis
Seda kaitsemehhanismi iseloomustab indiviidi püüd tasakaalustada oma tugevusi ja nõrkusi, näiteks inimene, kellel pole häid hindeid ja lohutab end ilusa olemise eest.
Nihutamine
Nihkemehhanism on alati seotud vahetusega selles mõttes, et esindus muutub kohaks ja seda esindab teine. See mehhanism hõlmab ka olukordi, kus osa võtab osa tervikust. Näiteks: keegi, kellel oli probleeme advokaadiga ja kes seejärel kõik need tagasi lükkab spetsialistid või isegi unes, kui inimene ilmub, kuid tegelikult esindab teist inimesed.
Lepitus
See on psüühilise laengu mehhanism. Katsealune peab maksma oma vigade eest täpselt nende toimepanemise hetkel lootuses uskuda, et viga tühistatakse kohe või võluväel.
Fantaasia
Selles kaitsemehhanismis loob indiviid oma mõtetes olukorra, mis on võimeline kõrvaldama eelseisva pahameele, kuid mida tegelikult on võimatu teostada. See on omamoodi vaimne teater, kus indiviid mängib teistsugust lugu kui see, mida ta tegelikult elab, kus tema soove ei saa rahuldada. Selles loodud reaalsuses on soov rahuldatud ja ärevus vähenenud. Fantaasia näited on: päevased unenäod või teadlikud fantaasiad, teadvustamata fantaasiad, mis on mõne repressiooni tagajärg, ja nn originaalsed fantaasiad.
Ärge lõpetage kohe... Peale reklaami on veel;)
Reaktiivne moodustumine
See on mehhanism, mida iseloomustab järgimine mõttega, mis on vastupidine mingil viisil allasurutud mõttele. Reaktsiooni kujunemisel jääb allasurutud mõtlemine teadvustamata sisuks. Reaktiivsetel moodustistel on eripära, muutudes isiksuse struktuuri muutuseks, pannes indiviidi valvel, nagu oleks oht alati olemas ja valmis teda hävitama. Näide homofoobse käitumisega inimesest, kes tunneb end tegelikult samasooliste inimeste vastu köitvatena.
Identifitseerimine
See on mehhanism, mis põhineb teiste omaduste omastamisel, millest saavad üksikisiku mudelid. See mehhanism on inimese isiksuse konstitutsiooni alus. Näitena võime mainida hetke, mil lapsed omastavad vanemate omadusi, et nad saaksid hiljem end eristada. See hetk on oluline ja sellel on kognitiivne väärtus, kuna see võimaldab rajada aluse, kus diferentseerumine võib toimuda või mitte.
Isolatsioon
See on mehhanism, mille abil mõte või käitumine isoleeritakse teistest, nii et see on teistest mõtetest lahti ühendatud. See on obsessiivse neuroosi korral väga levinud kaitse. Selle mehhanismi näited on erinevad, näiteks rituaalid, valemid ja muud ideed, mis püüavad lahku lüüa ajaline koos teiste mõtetega, püüdes end kaitsta tungi suhtes suhestuda muud.
Eitamine
See on kaitse, mis põhineb valu või muu pahameele eitamisel. Seda peetakse üheks kõige vähem tõhusaks kaitsemehhanismiks. Võime tuua näitena laste käitumise "valetades", eitades nende sooritatud toiminguid, mis põhjustaksid karistust.
Projektsioon
Lühidalt võib öelda, et see on sisemise impulsi nihkumine välise poole või indiviidilt teisele. Projekteeritud sisu ei ole projitseeritavale inimesele alati teada, just sellepärast, et see tuli välja saata, et vältida pahameelt selle sisuga kontakti loomisel. Näitena võib tuua naise, kes tunneb end teise naise vastu ligitõmbatuna, kuid projitseerib selle tunde oma mehele, tekitades kahtluse, et teda reedetakse, st et veetlust tunneb tema mees. Lisaks sellele võivad eelarvamuste ja vägivalla põhjuseks olla ka teised projektsiooni näited.
Taandareng
See on tagasipöördumine varasemasse arenguetappi, kus rahuldused olid vahetumad või pahameelt vähem. Näitena võib tuua nende laste käitumise, kes on raskustes suhetes teistega lapsed, naaske näiteks suukaudsesse faasi ja jätkake luttide kasutamist või isegi sööge liialt.
Juliana Spinelli Ferrari
Brasiilia kooli kaastööline
Lõpetanud psühholoogia UNESP-s - Universidade Estadual Paulista
Lühike psühhoteraapia kursus FUNDEB - Sihtasutus Bauru Arendamiseks
USP - São Paulo ülikooli magistrant koolipsühholoogias ja inimarengus