A sädelev vesi see on populaarne jook ja seda armastavad paljud inimesed. Selle mõrkjas maitse ja ainulaadne kihisemine pakuvad alternatiivi tavalisele veele ja võivad julgustada joomist.
Küll aga võib mullivees sisalduv süsihappegaas põhjustada mõningaid kõrvalmõjusid. Selles artiklis uurime nelja vahuvee kõrvalmõju, mida peaksite teadma.
näe rohkem
Astroloogia ja geenius: NEED on 4 kõige säravamat märki…
iPhone'id, mis ei õnnestunud: 5 avalikkust lükkas tagasi!
1- Kõhu puhitus
Vahuvee joomine võib gaasiga neelatava õhu tõttu põhjustada kõhupuhitust. See võib olla ebamugav ja eriti tülikas ärritunud soole sündroomiga inimestele, kuna kihisev stimulatsioon soolestikus võib põhjustada kõhukinnisust või käivitada roojamist lahti.
2- kaalutõus
Uuringud näitavad, et mullivee joomine koos kunstlike magusainetega või ilma võib põhjustada kaalutõusu ja kõrgemat kehamassiindeksit, isegi kui see ei sisalda kaloreid.
Seda seetõttu, et kunstlikel magusainetel võib olla negatiivne mõju seedetrakti tervisele ja veresuhkru tasemele, aga ka tõsised tervisega seotud kõrvalmõjud.
Lisaks võib gaseeritud jookides (nt vahuvees) sisalduva süsinikdioksiidi põhjustatud kihisemine põhjustada näljahormooni greliini vabanemist, põhjustades inimese ülesöömise.
3- Hammaste korrosioon
Mullivee pH võib olla madalam kui tavalisel veel ja aja jooksul võib see hambaemaili õõnestada, soodustades hambaaukude teket.
4- Terviseprobleemid
Mõned gaseeritud veed sisaldavad potentsiaalselt ebatervislikke sünteetilisi PFAS-kemikaale, mis on seotud mitmesuguste terviseprobleemidega.
Uuringud viitavad võimalikele seostele teatud gaseeritud jookides sisalduva PFAS-iga kokkupuute ja haiguste vahel maksahäired, muutunud immuun- ja kilpnäärmefunktsioon, insuliiniregulatsiooni häired, neeruhaigused ja teatud tüüpi vähk.
Järeldus
Kuigi mullivesi võib pakkuda maitsvat alternatiivi tavalisele veele, on oluline olla teadlik võimalikest kõrvalmõjudest.
Kõhupuhitus, kaalutõus, hammaste lagunemine ja terviseprobleemid on mõned vahuvee kõrvalnähud. Tervisliku ja tasakaalustatud toitumise tagamiseks on oluline juua vett mõõdukalt ja muuta oma joogivalikuid.
