Tundub, et paljudel inimestel on tööle naasmisel raskusi. isiklikult, et peate suhtlema kolleegidega, kellele see ei meeldi. Selles mõttes on paljud ettevõtted otsinud organisatsioonidele juhendamist ja koolitusi, et neid aidata töötajad hallata oma suhtlust ja suhelda tõhusamalt. Teisega keeruliseks suhtlemiseks valmistumisel tuleb meeles pidada paljusid olulisi tegureid.
Seega jätkake selle artikli lugemist, et saada teavet tööriistade kohta, mis võivad aidata toime tulla stressiga rasketel aegadel.
näe rohkem
Laste ekraaniaja vähendamine: propageerige elustiili…
Toksilisuse hoiatus! Värvitud riided võivad sind SELLE pärast haigeks teha
Loe rohkem: Kui palju suupisteid ja maiustusi oma peo jaoks valmistada: vaadake, kuidas arvutada
Vaadake tööriistu, mis aitavad teil naasta näost näkku töö juurde inimestega, kes teile ei meeldi
Pandeemia ajal enamikus ettevõtetes paigaldatud kodukontori üheks suureks eeliseks oli võimalus eemalduda inimestest, kes teid töökeskkonnas stressi tekitavad. Kuid enamikus organisatsioonides on näost näkku kontakti naasmisel osal inimestel raskusi konfliktidega läbisaamisega. Siiski ei pea see nii hull olema. Vaadake mõnda tööriista, mis aitavad seda tunnet lahjendada.
1. Ärge laskuge viha emotsioonidesse
Kõige tõhusam vahend tagamaks, et te olukorda ei halvenda, on oskus peatada ja oma emotsionaalseid ja füüsilisi reaktsioone tähelepanelikult jälgida. Nii et enne kui vastate kellelegi, kes teile ei meeldi, mõelge: kas ma olen valmis oma agressiivse suhtumise tagajärgedega otseselt tegelema? Või kas ma tahaksin, et nad minuga teeksid?
2. mäleta oma eesmärki
Pidage meeles, millist eesmärki te taotlete – kas konkreetse probleemi lahendamine, vastuse saamine küsimus, täpsustage midagi või esitage taotlus – see aitab teil õigel teel püsida ja vältida tüütused.
3. Ära võta asju alati isiklikult.
Kõige keerulisem inimestevaheline suhtlus hõlmab sageli fookuse nihutamist isiklikule ja end solvatuna või hirmutatuna kellegi teise tegude pärast, kuigi tegelikkuses on sellega vähe pistmist nad. Selles mõttes jälgi oma mõtteid ja küsi endalt, kas teise heaks tehtud tegevus oli tegelikult sinu poole suunatud või on see näiteks lihtsalt inimese tee.
4. ole empaatiline
Üks viis olukorda kergendada, kui asjad lähevad raskemaks, on kaaluda empaatiat teise inimese suhtes. Esimene samm ebasõbraliku suhte muutmise suunas võib alata sinust endast. Alustage juba täna oma keha ja suulise keele harmoonilisemaks muutmisega ning vaadake selle jõudu rühmas.
