Ananass on puuvili, mida saab kasutada täielikult, viljalihast kooreni. Sellega seoses on selle koorel kõrge toitainete väärtus ja ka olulised omadused, mis toimivad suurepärase loodusliku põletikuvastase ainena. Ingver on suurepärane antioksüdant, millel on veresooni laiendavad omadused.
Seetõttu võitleb see hüpertensiooniga, suurendades vereringet. Siit saate teada, kuidas teha ingveri-ananassikoorest teed.
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Loe rohkem: Küüslaugu sidrunitee joomisel on palju eeliseid; Kontrollige.
Kuidas teha ingveri ananassikoore teed?
See on retsept, mis annab kokku neli portsjonit. Lisaks praktilisusele on see tee väga lihtne, muutes retsepti raskused minimaalseks. Valmistamisaeg on 10 minutit.
Koostisained
- 1 ananassi koor;
- 1 liiter filtreeritud vett;
- värske ingver;
- Mesi või magusaine (valikuline);
- Ananassi viljaliha (valikuline).
Valmistamismeetod
Alustuseks pange pannile vesi ja laske keema tõusta. Kui see juhtub, lisa ananassikoored. Oluline on meeles pidada, et neid tuleb pesta ja hästi desinfitseerida. Lisa ka 3–4 viilu värsket ingverit.
Huvi korral võid siinkohal lisada ka piparmündi- või kaneelilehti, vastavalt oma eelistusele. Jätke pott kaanega ja tule madalaks keema, et vesi imab võimalikult palju toitaineid.
Pärast keetmist oodake 5 minutit ja lülitage tuli välja. Seejärel kurna vedelik, mis tõmbab sinu teed. Kui see on tehtud, on teie maitsev ja toitev ananassi- ja ingveritee valmis. Kuna mõnele meeldivad magusamad joogid, siis on võimalik lisada mett või magusainet, kuid see on täiesti isiklik valik.
Veelgi enam, kui eelistate värskendavat jooki, on tee jahutamiseks võimalik kasutada ananassi viljaliha jääna. Selleks külmutage mõned ananassikuubikud ja lisage need teele.
