Vastupanuvõimetreeningu, nagu kulturismi ja funktsionaalse treeningu olulisust diabeeti põdevate inimeste eluea pikenemisel tõestas bioloogide poolt aastast läbi viidud uuring. Campinase ülikool (Unicamp). Seni on uuringuid tehtud ainult hiirtel. Näriliste puhul on see aga juba näidanud paljutõotavaid tulemusi.
Hinnati nende tegevuste mõju I tüüpi diabeediga rottide tervisele. Katsete käigus selgus, et jõutreening suutis ära hoida loomade kõhunäärmerakkude talitlushäireid ja surma.
näe rohkem
Parem tervis kahe päevaga: treeningute lõpetamise üllatav tõhusus…
Tervishoiuministeerium laiendab HIV-ravi uue ravimiga…
Loomadele tehti pea kolme kuu jooksul viis korda nädalas jõutreeningut progresseeruva intensiivsusega. Pärast kümmet nädalat kestnud lihasvastupanu harjutusi paranes närilistel glükoositaluvus ja vähenes vere glükoosisisaldus. Lisaks suutis loomade kõhunääre loomulikult rohkem insuliini eritada ja ka suhkrut paremini töödelda.
See võib viidata sellele, et jõutreening ja muu vastupidavustreening võivad muuta loomad vähem sõltuvaks ravimitest ja insuliini välispidisest kasutamisest diabeedi kontrolli all hoidmiseks.
Kulturismi ja muu jõutreeningu seos diabeediraviga
Teadlased tõid välja, et jõutreening on sama kasulik kui aeroobsed treeningud – näiteks jooksmine ja ujumine- diabeedi kontrolli all hoidmiseks. Aeroobikat, muide, soovitati juba haiguse kontrolli all hoidmiseks.
Uurija Gabriela Alves Bronczek, üks uuringu eest vastutajatest, ütles, et molekulid, mis vabanesid kulturism võib parandada rottide rakkude talitlust ja anda sellega kõik treeningu eelised aeroobne. Avastus võib sillutada teed tõhusamale füüsilise aktiivsuse määramisele diabeedihaigetele.
uued lähenemised
Lisaks näitas uuring, et võib siiski olla parem arusaam sellest, kuidas füüsiline aktiivsus glükeemilist homöostaasi mõjutab. Veelgi enam, avaldatud artikkel viitab uutele lähenemisviisidele selle kontrollimiseks ja raviks diabeet.
Bronczek mainib ka võimalust eraldada rottide kõhunäärmes toodetud molekulid kes treenisid ja kasutavad neid I tüüpi diabeediga patsientidel sünteesi teel või isolatsioon. See võib kujutada endast uut terapeutilist lähenemisviisi selle seisundi raviks, pakkudes alternatiive traditsioonilistele ravimitele.
Lõpetanud Goiase föderaalse ülikooli sotsiaalse kommunikatsiooni erialal. Sulle kirglik digitaalne meedia, popkultuur, tehnoloogia, poliitika ja psühhoanalüüs.
