Kuigi sellest on saanud väga levinud harjumus, ei oska paljud inimesed seda arvestades, kuidas hambaniiti õigesti kasutada kasutage seda materjali erineval viisil, näiteks mõned kasutavad seda enne harjamist, teised eelistavad seda kasutada pärast. See on üks paljudest kahtlustest suuhügieeni teostamisel.
Loe rohkem: See lihtne suuhügieeni harjumus aitab teil haigusi vältida
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Õppige samm-sammult, kuidas hambaniiti kasutada
Tutvuge nüüd samm-sammulise protsessiga, kuidas hambaniidi õigesti kasutada, pidades silmas selle rolli toidujäätmete kõrvaldamisel:
Lühike hambaniidi ajalugu
Esialgu kasutati siidniiti samal eesmärgil, millega tänapäeval kasutatakse hambaniiti ehk elimineerimiseks. toidud hammaste vahele.
Põhirekord toimus 19. sajandil, 1815. aasta paiku. Idee pärines New Orleansist pärit hambaarstilt Levi Parmlylt, kes hakkas oma patsientidele siidniiti soovitama.
Jõudes piirkondadesse, kuhu pintsel ei ulatu
Hambavahedesse võib märkimisväärselt koguneda toidujääke, mis võivad hammastesse immutada, jõudes nii igemetesse ning tekitades põletikke ja põletikke.
Hambaharjade harjaste anatoomia tõttu ei ulatu need piirkonnad kätte, mistõttu on hambaniidi kasutamine toidujäätmete eemaldamiseks hädavajalik.
Kasutage hambaniiti õigesti
Kõigepealt teadke, et hambaniidi kasutamine enne või pärast harjamist ei muuda teie hügieeni kvaliteeti oluliselt. Kõige tähtsam on lõppude lõpuks eemaldada bakteriplaat (kile bakterid toidujäätmetest tekkinud).
Ärge kartke hambaniiti igemepiirile sisestada. Sisestage ettevaatlikult ja kasutades vähemalt 40 cm traati igemesse umbes 2–3 mm, et eemaldada biokile fookus selles piirkonnas.
Mida teha, kui igemed veritsevad?
Ärge lõpetage hambaniidi kasutamist igemete verejooksu korral. Kui see veritseb, on see märk igemepõletikust. Nii on ideaalne, kui jätkate hammaste hügieeniga ettevaatlikult.