Apelsin on C-vitamiini ja antioksüdantide rikas puuvili, mis aitab tugevdada immuunsüsteemi ja aitab isegi kõrge vererõhu, diabeedi, gripi ja vähi ennetamisel.
Loe rohkem: Detox mahl: lihtne ja praktiline retsept ainevahetuse parandamiseks
näe rohkem
Koduste nachode ja lisandite retsept õhtuseks koosviibimiseks…
Avastage parimad küpsiste retseptid, mida saate nautida
Apelsinikoort saab kasutada tee valmistamiseks ja selle omadused võivad aidata kaalu langetada. on suures koguses kaaliumi, diureetilisi omadusi leidub ka koorest valmistatud tees oranž.
Tee võib sisaldada ka mett, kaneeli ja ingverit, andes seeläbi maitse mitmekesisuse. Apelsiniteest võib kasu olla ka veenilaiendite ravist ning see aitab ära hoida selliseid haigusi nagu dementsus, Alzheimeri tõbi ja Parkinsoni tõbi.
Seda teades eraldame a lihtne ja lihtne apelsinikoore tee retsept. Tutvuge!
Apelsinikoore tee retsept
Koostisained
- 1 spl värsket või kuivatatud apelsinikoort (ilma valge osata);
- 200 ml vett.
Valmistamismeetod
Kui kasutate värsket koort, peske apelsin enne koore kasutamist korralikult puhtaks.
Keeda vesi enda valitud veekeetjal või pannil, kui vesi keeb, keera kuumus maha.
Seejärel asetage apelsinikoor ja laske sellel 5–10 minutit tõmmata, oodake, kuni see veidi jahtub.
Soovi korral võite lisada suhkrut või magusainet, kuid see pole soovitatav, kuna kaotate osa selle kasulikest omadustest.
muud koostisosad
Mesi omab suurepäraseid terviseomadusi, selle koostis võib aidata ära hoida ka grippi ja külmetushaigusi.
Lisa sulamisel mesi koos apelsinikoortega, mee magus maitse teeb teele hea maitse.
Ja nii valmibki apelsinikoore tee lihtsal ja lihtsal viisil, tarbides seda igal ajal.
