Imetlusväärne on näha inimesi, kes oskavad kohaneda ja on vastupidavad, kas pole? Need omadused on elus ülimalt olulised ning aitavad ootamatute muutustega toimetulemise kõrval olla raskustega silmitsi seistes tugevad ja positiivsed.
Kuid kas olete kunagi mõelnud, et teil võivad ka need omadused olla ja te ei tea seda isegi? Vaata, ma ei ole maailma kõige vastupidavam ja kohanemisvõimelisem inimene, aga ma olen suutnud neid omadusi endas näha ainuüksi paari märki vaadates.
näe rohkem
Uuringud näitavad, et teismeliste ajud on ühendatud…
4 puhastusharjumust, millest pead loobuma, et olla õnnelikum
Ja tead mida? Kinnitan teile, et ka teil võivad need omadused olla! Vaadake oma isiksust ja kogemusi hästi ning näete, et olete vastupidavam ja kohanemisvõimelisem, kui arvasite. Avastame koos neid hämmastavaid märke!
1. Kas suudate pinge all rahulikuks jääda?
Teate küll neid pingelisi hetki, mida elu vahel meile annab, nagu näiteks tööintervjuu, mida meie tahan palju, tähtaega, millest näib võimatu kinni pidada, või keerulist vestlust, mis peab olema silmitsi? Jah, kõik on midagi sellist läbi elanud. Kuid see, mis mõnda inimest eristab, on oskus hoida pead koos, nagu öeldakse.
Ja kui olete üks neist inimestest, kes suudab surve all rahulikuks jääda ja selgelt mõelda, siis palju õnne! See näitab, et teil on uskumatu kohanemisvõime ja vastupidavus.
2. Oled alati õppimiseks kättesaadav.
Vastupidavus tähendab, et oleme võimelised rasketest olukordadest taastuma. See on vigadest õppimine ja edasiminek, mis on alati arenev. Ja üks parimaid viise selleks on olla alati õppimisele avatud.
Kui läheneme elule sellise mõtteviisiga, oleme avatud ka uutele ideedele, kogemustele ja asjade tegemise viisidele. Me ei jää oma teedesse kinni ega seisa muutustele vastu – oleme paindlikud ja kohanemisvõimelised.
Muidugi ei tähenda see, et peaksime olema kõiges eksperdid, kuid me saame valida ja valida eriteadmisi ning keskenduda neile. Lõppude lõpuks on elu pidev õppimisprotsess ja iga päevaga saame meist paremad inimesed ja oleme valmis seisma silmitsi kõigega, mis ees ootab. Kas sa ei arva?
3. Alati ei pea saama seda, mida tahad.
Kas teadsite, et te ei pea alati saama kõike, mida soovite? Ja see hullus, et tahame kõike ja kõiki meie ümber kontrollida, on programmeeritud meie olemusse, kuna me peame tagama oma ellujäämise.
Siiski ei saa me alati kõike kontrollida, eks? Seetõttu on oluline olla paindlik ja kohanemisvõimeline. Nii õnnestub meil kohaneda olukordadega, kaotamata oma olemust.
Selle näiteks on olukord, kus peame kohanema tööl toimuvate muutustega, ilma et see kahjustaks oma väärtusi. Ja mis kõige parem, kui oleme vastupidavad, ei lase me raskustel end painutada. See on nagu vanasõna: "painutage, kuid ärge murda".
4. Sa näed asju positiivselt
Üks omadusi, mis võib näidata teie vastupidavust ja kohanemisvõimet, on positiivne väljavaade. Aga lõppude lõpuks, kui positiivne sa kipud olema?
Kui näeme asju positiivselt, muutuvad takistused, millega kogu elu jooksul kokku puutume, pigem õppimise ja kasvamise võimalused, mitte ületamatud tõkked.
See aitab meil ebasoodsatest olukordadest üle saada, kuna saame kindlaks teha, mida neist õppida, ja kasutada neid teadmisi täiustuste tegemiseks või sarnaste vigade vältimiseks tulevikus.
Lisaks aitab positiivne väljavaade meil näha muutustega kaasnevaid eeliseid ja võimalusi, selle asemel, et mõelda lihtsalt väljakutsetele ja raskustele. See võimaldab meil uute olukordadega kergemini kohaneda.
5. Võtad probleeme kui lõbusat väljakutset
Teate seda tunnet, kui lahendate raske mõistatuse ja tunnete end pärast seda hämmastavalt? Jah, just nii suhtute probleemidesse kui lõbusasse väljakutsesse! Ja teate, mis on hämmastav? Oled vastupidav ja kohaned kergesti. See aitab meil vastu astuda igale suurele või väikesele väljakutsele!
Samuti on äärmiselt olulised probleemide lahendamise oskused. Need võimaldavad meil tuvastada probleemi juure ja koostada tõhusa plaani selle lahendamiseks. Tundub, nagu saaksime keerulise probleemi jagada väiksemateks, paremini juhitavateks tükkideks.
Veelgi enam, hea probleemide lahendamine hõlmab ka loovust ja paindlikkust! Peate mõtlema kastist välja ja leidma probleemidele ainulaadsed lahendused. Ja loomulikult olla alati valmis vajadusel lähenemist kohandama.
Igatahes on need mõned märgid, mis viitavad teie vastupidavusele ja kohanemisvõimele. Kuid pidage meeles, et neid oskusi saab aja jooksul arendada ja täiustada. Nii et ärge kartke astuda silmitsi väljakutsetega ja võtta vastu muutused. Oled tugevam ja vastupidavam, kui arvad!
