Kui teil on kirg kasvada taimed ja soovite oma loomingut järgmisele tasemele viia, kaaluge mõne ravimliigi loomist, mis võivad teid ja teie perekonda ravida ja tervist edendada. Uurige allolevast bioloogiaekspertide koostatud loendist, millised need köögiviljad on:
Loe rohkem: 10 taime, mis meelitavad teie koju positiivset energiat
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Nad edendavad tervist palju rohkem kui välimus!
2022. aastal läbi viidud rahvatervise uuring toataimede mõju kohta leidis, et rohelises keskkonnas elavad inimesed on rahulikumad ja neil on optimaalne kognitiivne funktsioon. Seetõttu võime järeldada, et taimeliigid annavad edasi enamat kui lihtsalt meeldivat visuaali.
Kui teile meeldib taimede kasvatamine ja soovite sellest praktikast rohkem kasu saada, vaadake, milliseid liike teil kodus vaja on:
Aloe Vera
Aloe vera, tuntud ka kui aloe vera, paistab silma oma pikkade mõõgakujuliste lehtede poolest. Selle taime sees olevat geeli saab paikselt kasutada päikesepõletuse, nahaärrituste ja haavade korral, kuna sellel on tervendav toime, kuna see aitab moodustada kollageeni, mis on paljude jaoks põhivalk kangad. Samuti võib seda tarbida seedimise soodustamiseks. Oluline on teada, kuidas ravida aloe verat selle mürgisuse tõttu.
Jiaogulan
Jiaogulan, tuntud kui magus teeviinapuu, on viinapuu, mida tavaliselt kasutatakse tee valmistamiseks, kuna sellel on ženšenniga sarnased omadused. Seda on väga lihtne kasvatada ja see sisaldab palju kasulikke ühendeid, millest tuntuim on ginsenosiid, mis mõjub ajutalitlusele, puhastab meelt ja annab pikaealisuse.
Lavendel
Oma lõhna ja lillade lillede poolest tuntud lavendlit kasutatakse sageli kaunistuse ja aroomiteraapiana. Sellel on aga lõõgastavad ja stressi vähendavad omadused ning seda saab kasutada ka infusioonina ja lisada pagaritoodetele. Seda taime kasvatatakse tavaliselt õues, kuid õigetes päikesevalgustingimustes on see kohandatav siseruumides.
Mint
Münt on kergesti kasvatatav maitsetaim, kuna see kasvab väga hästi igas kohas, kus see on istutatud. Perekonda Mentha kuuluv tee rahustab ja aitab seedimist, lisaks aitab kaasa mõningate sümptomite (nt kurguvalu ja palavik) paranemisele. Sellest taimest valmistatud pastillid on suurepärased röhitsemise vähendamiseks, tursete vähendamiseks ja lööbe leevendamiseks.
moringa
Moringa pärineb Sahara-tagusest Aafrikast ja Kagu-Aasiast, kuid oma antioksüdantsete omaduste tõttu on see jõudnud ka teiste kontinentide tervisetoidupoodidesse. Selle lehed on täielikud valkude, vitamiinide ja mineraalide allikad oluliseks dieediks, muutes selle heaolu ja põhitoitumise toetajaks.
