Küpsetatud õunad mikrolaineahjus: tervislik ja praktiline magustoit!

Mikrolaineahjuga on maitsvate roogade valmistamine muutunud ülipraktiliseks, vaid paar minutit ja tavaliselt vähe koostisosi. Ja nii on ka magustoit, mida täna teile esitame! Vaid kolme koostisosaga valmistate roa, mis on täis isikupära ja maitset.

Loe rohkem: Magustoidud õhufritüüris: õppige valmistama maitsvaid retsepte!

näe rohkem

Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit

Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada

Lisaks on tegemist roaga, mille valmistamine ei võta kaua aega, kuna kogu valmistamine ei võta rohkem kui 10 minutit. Kuid mis kõige parem, see on tervislik magustoit, kuna sellele ei ole lisatud suhkruid, säilitusaineid ega kahjulikke aineid.

Muidugi räägime mikrolaineahjus küpsetatud õunad! Magustoit, mis saab teie majas edukaks ja soovite seda ikka ja jälle korrata. Tutvuge!

Koostisained

Nagu me juba mainisime, vajate retsepti koostamiseks ainult kolme kohustuslikku koostisosa, kuid suhkur on välja jäetud. Seetõttu kuuluvad mikrolaineahjus küpsetatud õunad valitud magustoitude rühma, kuhu pole lisatud suhkrut.

Selle põhjuseks on asjaolu, et retseptis kasutatakse ära fruktoosi, st puuvilja enda suhkrut, mis õunaühiku koguses ei ole kahjulik. Siin on koostisosad, mida vajate:

  • 4 väga küpset kuldset õuna;
  • 2 lusikatäit (tee) kaneelipulbrit;
  • 4 tl virsikumoosi.

Tasub teada, et mõned inimesed lisavad retseptile suhkrut, kuid kui õunad on väga küpsed, pole see vajalik. Siiski, kui soovite seda lisada, soovitame maksimaalselt kolm supilusikatäit suhkrut. Selle põhjuseks on asjaolu, et õunas endas sisalduvale suhkrule tuginedes võib magustoit olla liiga magus. Nii et ole ettevaatlik.

Küpsetatud õunte valmistamine mikrolaineahjus

Kui koostisosad on käes, peske kõigepealt õunad korralikult läbi ja seejärel koorige. Seejärel eemaldage õuntelt südamik, kus on nende südamikud, ja asetage puuviljad mikrolaineahjus sobivasse nõusse. Seejärel lisa õuntele virsikumoos ja puista peale kaneelipulber.

Nüüd viige need mikrolaineahju, kus nad peaksid jääma 8 minutiks. Pärast selle aja möödumist laske neil veel 2 minutit mikrolaineahjus puhata. Ja valmis! Sõltuvalt teie eelistustest võite need välja võtta ja süüa kuumalt või külmalt. Oleme kindlad, et see teile meeldib!

Kasutage ka võimalust see artikkel salvestada, et te ei läheks retseptist ilma, ja jagage seda sisu sõpradega, kellele meeldib see retsept teada saada.

Galapagose saarestik kaotab Üksildase Georgi. Üksildase Georgi surm

Kilpkonn, millest sai sümbol Galapagose saarestik ja võitlusest keskkonna taastamise eest piirko...

read more

Kirde kliima ja taimestik. Kirde looduslikud aspektid

THE Kirde piirkond seda iseloomustab põud, mida põhjustavad mitmed tegurid, sealhulgas geograafil...

read more
Kaasaegsed voltimised. Moodsate voldikute moodustumine

Kaasaegsed voltimised. Moodsate voldikute moodustumine

Sina kaasaegne voltimine - nimetatud ka kolmanda astme voltimine või corogeensed adeiad - on teat...

read more