"Ma andestan sulle" on võlusõnad, mida kõrge emotsionaalse intelligentsusega inimesed leiavad end iga päev kas valjusti või vaikselt omaette kordamas.
Tasub meeles pidada, et seda lauset kuuldes ei pruugi sa teada, mida valesti tegid, sa ei pruugi nõustuda sellega, et tegid midagi valesti või pole isegi vabandanud või andestust palunud. Kuid see ei oma tähtsust, sest vabanduskeele spekter on olemas.
näe rohkem
Koolidirektor sekkub delikaatselt, kui märkab õpilast, kes kannab mütsi…
Ema teatab koolile, et 4-aastane tütar, kes valmistab lõunat, saab…
Sõnad ulatuvad lihtsast "vabandust" kuni "ma annan teile andeks" ja mida tugevam on sõna, seda suurem jõud on selle vastuvõtjal vestluses.
Ennetav andestamine võtab võimu tagasi. Ja mis on lühim ja kõige vähem moonutatud viis öelda "Ma võtan teie vabanduse vastu", mis väldib kogu ebamugavat küsimust, kas seda pakuti? Ma andestan sulle.
Öeldes "Ma annan sulle andeks" või selle vaikselt endale sõnastades keskendutakse otse neljast kolmandale. emotsionaalsed kategooriad, mille eesmärk on saada kontroll oma negatiivsete emotsioonide üle nii, et need ei segaks teid eesmärgid. Teisisõnu, andestamine on surveklapp – vabastades pahameelest, mida tunned, kui sulle on ülekohut tehtud, ja rakendades enda jaoks vabandamise jõudu.
Seda tüüpi inimene, kes leiab end iga päev vaikselt kordamast "ma annan sulle andeks", võib olla lihtsalt üks parimaid keeletrikke. Emotsionaalne intelligentsus on võime kasutada nelja emotsioonide kategooriat: teie emotsioone positiivsed emotsioonid, teiste inimeste positiivsed emotsioonid, teie negatiivsed emotsioonid ja teiste inimeste negatiivsed emotsioonid inimesed.
Emotsionaalse intelligentsuse suurendamiseks on tõhus harjutada end kasutama konkreetseid sõnu ja fraase, mille olete eelnevalt välja mõelnud, selle asemel, et hetkel reageerida.
Kuigi andestusel on vähe pistmist teise inimese enesetunde parandamisega, on see uskumatult võimas. Andestamine ei kaota võluväel selle tagajärgi, mis sulle on tehtud, kuid see on viis vabastada osa tunnetatud pahameelest ja kasutada enda jaoks vabanduse jõudu sama. Oodates, kuni teine vabandab, on jõud nende kätes ja ennetav andestamine võtab võimu tagasi.