Haavandid on väikesed valulikud kahjustused, mis tavaliselt tekivad suus või huultel. Neid võivad põhjustada mitmesugused tegurid, kuid enamasti seostatakse neid suure happelise toidu tarbimisega. Seetõttu on oluline välja selgitada, kuidas neid ravida, et vältida valu ja uute haavandite teket. Nendest vabanemiseks vaadake allpool lisateavet.
Loe rohkem: Kas teil on valge keel? Nii et vaadake siit, mida värvimine tähendab ja mida sellistel juhtudel teha
näe rohkem
Parem tervis kahe päevaga: treeningute lõpetamise üllatav tõhusus…
Tervishoiuministeerium laiendab HIV-ravi uue ravimiga…
Probleemi põhjused
- vürtsid jms
Vältige epiteeli ärritavate maitseainete tarbimist. Lisaks mõjutavad joogid ja toidud, mis on happelisemad, nagu tsitruselised või vürtsikad puuviljad, suu pH-d ja nõrgestavad limaskesta, mis võib põhjustada soovimatuid haavandeid.
- kõvad toidud
Kui teil on juba suus valus, võib raskesti hammustavate ja kõvemate toitude (nt maapähklid ja kastanid) kuritarvitamine teie igemeid vigastada ja olukorda veelgi hullemaks muuta.
- närida seda kõike
Kui teil on närviline suu ja paned kõike suhu, näiteks närid pliiatseid, pastakaid ja muid esemeid, võib see vigastada ja oluliselt suurendada kudede traumade riski.
Kuidas me saame seda suuvigastust ravida?
Sageli kaovad haavandid vähem kui kahe nädalaga, kuid kui seda ei juhtu, on oluline olla teadlik, sest tegu võib olla millegi tõsisemaga. Seetõttu otsige täpsema teabe saamiseks spetsialiseerunud spetsialisti abi.
Kuid enamikul juhtudel on ebamugavustunde leevendamiseks ja probleemi lahendamiseks lühema ajaga lihtsaid viise. Mõelge allpool mõningatele näpunäidetele, mis võivad teid aidata.
- Segage vett ja soola ning kuristage 3x päevas;
- Ärrituse leevendamiseks pange jääd, kuid lühikeseks ajaks;
- Närige valu leevendamiseks nelki, kuna sellel on valuvaigistavad ja antiseptilised omadused;
- Valu leevendamiseks asetage musta tee kott haavandile.
- Kasutage paranemiseks mett.
Tasub mainida, et kui oled inimene, kes kasutab hambaklambreid, siis on hädavajalik nende eest hoolt kanda, et need ei tekitaks vigastusi ja tulevasi haavandeid. Lisaks on oluline rõhutada oma keha parema tundmaõppimise olulisust, sest pahatihti tekivad ahvihaavad just toitainete puudumise tõttu.