Retsept: Kiudainerikas sibulakooretee, millel on viirusevastased omadused

Sibul, mis on kõigi brasiillaste kodudes, võib köögi osana olla kasulik isegi tee valmistamisel!

Sellega eraldame selles postituses, millised on sibula peamised eelised ning kuidas teha selle koorest lihtsat ja lihtsat teed. sibula eelised

Sibul sisaldab ainet nimega allitsiin, mida saadakse ainult purustatuna, ning see toimib tänu oma omadustele gripi ja külmetuse vastu. viirusevastane, antibakteriaalne see on seenevastane.

Sibul sisaldab ka suures koguses kiudaineid, mis võivad aidata kaasa kaalulangusele, andes küllastustunde ja stimuleerides seega ainevahetuse kiirenemist. Jah, sibul on suurepärane toit, mis aitab ennetada südameprobleeme, parandab vereringet ja reguleerib kolesteroolitaset.

Lisaks on sibulas tänu vitamiinide ja ainete, nagu väävel ja seleen, suurele sisaldusele suurepärased antioksüdandid, mis aitavad vältida enneaegset vananemist.

Sibulakoore tee retsept

Koostisained

• 2 sibulat (koored);
• 1 liiter filtreeritud vett;
• mesi või kalorivaba magusaine (valikuline).

Valmistamismeetod

Eraldage mõned sibulakoored ja valige puhtama, sileda koorega sibul. See näitab, kas sibul on terve. Seega on lilla sibul tee valmistamiseks kõige sobivam, kuna see on rikkam toitainete ja antioksüdantsete omaduste poolest.

Seejärel puhastage sibulakoored hoolikalt, soovitatav on pesta seebi ja veega.

Keeda pannil 1 liiter vett, pärast vee keemist lülita see välja ja lisa sibulakoored, kata pann riide või kaanega, et see tõmbaks.

Lõpuks, kui tee on soojas, lisa mett või magusainet, et tee oleks magusam.

Ja nii valmib sibulakoore tee lihtsalt ja lihtsalt! Lõpuks on see tee näidustatud külmetushaiguste ja gripi korral ning võib aidata nende vastu võidelda.

Nüüd, kui teate, kuidas seda lihtsat ja lihtsat sibulakoore tee retsepti valmistada, alustage vajalike materjalide eraldamisest ja valmistage tee kohe.

Meeldib see postitus? Kas soovite rohkem teada? Tutvuge: Avastage taruvaigu suur kasu tervisele